Vyzkoušejte hubnutí s orbitrekem

Pokud byste chtěli zhubnout nějaké to kilo, ale neradi chodíte do zapocených cvičebních sálů a přeplněných fitcenter, tak je orbitrek to pravé pro vás. Jednoduše si ho pořiďte domů. Na trhu je sice relativně široký výběr, ale v prodejně sportovních potřeb vám jistě rádi poradí, který je pro vás ten pravý.

reklama
Popis

Pomáháme ženám k většímu sebevědomí - cítit se lépe, zpevnit se či zhubnout

Vyzkoušejte si týden zdarma, bez závazků:

  • Dámské fitness, kde rozumí ženám a je pro všechny věkové kategorie
  • Stále se o vás stará certifikovaná trenérka se zaměřením na cvičení pro ženy
  • Týden zdarma je nezávazný. Zda budete chtít pokračovat je zcela na vás
  • Uděláte si konečně čas na sebe a budete se cítit dobře
  • Vyzkoušíte cvičení, které mnoha ženám pomohlo k většímu sebevědomí - vypadat lépe, zpevnit se či zhubnout natrvalo

Proč si orbitrek vůbec pořídit?

Orbitrek je výborný hlavně v tom, že pohyby na něm jsou velmi plynulé a bez nárazů (na rozdíl třeba od běhání), a proto je velice vhodný pro osoby, které mají problémy s klouby. Navíc ze všech takovýchto přístrojů se při cvičení na něm zapojí největší množství svalů, včetně těch ramenních a pažních. Svalové zapojení je navíc tak rovnoměrné, že i při celkem rychlém spalování kalorií vydržíte u cvičení déle než např. na rotopedu. Toto bývají dost často důvody, proč u lidí, kteří se rozhodují, zda si na hubnutí zakoupit orbitrek nebo rotoped, vítězí právě orbitrek.

Samozřejmě má i další výhody, jako je celkové posílení kondice a pohybového a kardiovaskulárního systému. A je to velký pomocník pro ty, kteří chtějí shodit kila hlavně v dolní části těla. To nejvíce podpoříte tzv. střídavým během, kdy se střídá úroveň zátěže vždy o několik bodů.

Dá se s ním také ušetřit čas, například tím, že na něm budete cvičit během sledování svého oblíbeného seriálu.

reklama

Doporučujeme

FotoPopis
naturhouse

Zhubněte zdravě, trvale a ohleduplně k vašemu tělu.

Bezplatná konzultace zahrnuje: měření % podkožního tuku, rizikového tuku mezi orgány, metabolického věku, atd. Výživový poradce s vámi probere vaše stravovací návyky, sestaví jídelníček a dá vám konkrétní tipy na hubnutí.

Rezervujte si konzultaci dnes [current_date format='j.n.o'] a navíc získáte 2 kuchařky plné zdravých receptů zdarma.

Prohlédnout si proměny klientů  [mks_icon icon=“fa-angle-right“ color=“#009cff“ type=“fa“]

Nevýhody orbitreku

Pokud chcete, aby vám přístroj nějakou dobu vydržel, tak si rozhodně nekupujte ten nejlevnější. Orbitreky totiž bývají často poruchové, rozhodně více než rotopedy.  A když už si přeci jenom koupíte nějaký ten levnější model, nezapomínejte na to, že ty bývají konstruovány tak, aby je užíval pouze jeden člen domácnosti. Když se na nich začnou střídat osoby s jinou tělesnou vahou, často jim praskne šroub nebo se jinak poškodí.

Další nevýhodou může být pro člověka nepřirozený pohyb. Na ten si ale brzo zvyknete.

A pokud chcete nejen zhubnout, ale také nabrat svalovou hmotu, tak v tom vám orbitrek moc nepomůže.

Všichni ale víme, jak moc je při hubnutí pohyb důležitý, a orbitrek se může stát vaším velkým pomocníkem v boji s nadváhou. Pak už jen stačí upravit jídelníček, protože bez toho by byl úspěch pouze poloviční. Samozřejmě nejlepší je vyhledat pomoc výživového specialisty, který bude při tvorbě jídelníčku brát ohled na váš věk a zdravotní stav.

reklama
Popis

Pomáháme ženám k většímu sebevědomí - cítit se lépe, zpevnit se či zhubnout

Vyzkoušejte si týden zdarma, bez závazků:

  • Dámské fitness, kde rozumí ženám a je pro všechny věkové kategorie
  • Stále se o vás stará certifikovaná trenérka se zaměřením na cvičení pro ženy
  • Týden zdarma je nezávazný. Zda budete chtít pokračovat je zcela na vás
  • Uděláte si konečně čas na sebe a budete se cítit dobře
  • Vyzkoušíte cvičení, které mnoha ženám pomohlo k většímu sebevědomí - vypadat lépe, zpevnit se či zhubnout natrvalo
 

Zjistěte za pár vteřin, zda máte na svou výšku optimální váhu

Jsem . Je mi let.

Vážím kg. Měřím cm.

Redakce

Redakce

Každý den vám přinášíme novinky a zajímavosti ze světa zdravého životního stylu a hubnutí.

Nenechte si ujít