Vláďa Sojka ve 40 letech sekl s prací v IT a začal se věnovat své lásce: práci s potravinami a kávou. Jako specializaci si zvolil kvašení potravin. Dále vyrábí mapu Pečem pecen a fotí houby. Dnes vám poví víc...
Zuzana Veselá
Fosfor a zdraví: Zdroje v potravinách a riziko předávkování
Patří po vápníku patří k nejvíce zastoupeným minerálům v lidském těle. Z podstatné části se nachází v kostní a zubní tkáni a je důležitý pro funkční metabolismus. Menší množství minerálu v těle způsobuje potíže...
Monika Šaríková
RECEPT: Vláčná banánová bábovka s kousky čokolády
Máte rádi banány? Hodně banánů? A co takhle přihodit je do bábovky? Propůjčí ji vláčnou texturu, intenzivní vůni a přirozeně sladkou chuť. reklama Bábovka s banány a hořkou čokoládou Ingredience: 3 větší zralé banány 1...
Andrea Hrečková
Jak posílit imunitu: 1. díl – zdravá strava je základ
Jaro je tu a s ním nastává období plné změn počasí a výkyv teplot. Takové podmínky však svědčí virózám útočícím na po zimě oslabený organismus. Zda se ubrání, závisí na odolnosti imunitního systému. Nedejte nemocem...
Recenze: Sladký restart – zbavte se závislosti na cukru za 21 dní
Zbavit se závislosti na cukru je běh na dlouhou trať. Spousta lidí se na startovní čáru vrací zas a znovu. Na začátku jim nechybí nadšení ani motivace, ty se však někde po cestě do cíle ztratí. Novinka v podobě e-knihy...
Pozvánka: Den obezity, konzultace a cvičení online zdarma – hubněte v pohodlí domova
Odborníci ze sdružení STOB (STop OBezitě) vás u příležitosti Světového dne obezity zvou na bezplatnou konferenci o hubnutí, sérii cvičení a konzultaci a měření těla u odborníků zdarma. reklama „Za pomoci online...
Hubnout neznamená jíst méně, varuje MUDr. Václava Kunová
Netrapte své tělo ani duši, pojďte na hubnutí zdravě a chytře. Tak zní motto oblíbené lékařky a autorky knih o výživě a všem kolem ní. Píše o ní i na svém webu Rozumnehubnuti.cz. reklama Když název vašeho webu...
Recenze knihy Proč spíme: Vliv spánku na hubnutí a celkové zdraví
Odhalte sílu spánku a snění. Tak zní podtitul knihy Proč spíme neurovědce Matthew Walkera. Za necelé 4 roky existence na trhu ji přečetly statisíce čtenářů po celém světě a získala překlad do více než 30 jazyků. reklama...