Padá na vás jarní splín? Smutek nezahánějte nezdravým jídlem. Když tělu dodáte dostatek potřebných živin, bohatě se vám odvděčí. Poznáte to i na své náladě. Inspirujte se zdravým jídelníčkem plným výborných...
Mgr. Sandra Figalová
Zpovídáme Hanku Toufarovou: Kompenzujte sedavou práci FitPainFree cvičením
Metoda cvičení FitPainFree slibuje komplexní pohled na tělo a odstranění bolesti způsobené nevhodnými pohybovými stereotypy. Jde o vhodné cvičení pro vás? Čtěte rozhovor s expertkou Hankou Toufarovou. 1. Představíš nám...
Mgr. et Mgr. Zuzana Veselá
Redakce
Mgr. Šárka Zajíčková
