Spočítejte si, kolik spálíte kalorií sportem nebo každodenními aktivitami. Naše databáze obsahuje více než 600 aktivit. Kalkulačku spalování kalorií můžete využít dvěma způsoby: 1. Chcete vědět, kolik kalorií spálíte...
Kategorie - Kalkulačky
Redakce
Kalkulátor přibírání na váze
Spočítejte si, kolik musíte denně přijmout kalorií, abyste získali svaly a přibrali na váze. Výsledek slouží pouze k orientačním účelům. Nejde jen o zvýšení kalorií. Zároveň se musíte věnovat i silovému tréninku, abyste...
Kalkulátor podkožního tuku
Spočítejte si množství podkožního tuku, které máte ve vašem těle. Můžete si vybrat ze dvou způsobu měření: 1. Pomocí hrubého odhadu. Na základě vašeho věku, váhy a obvodu pasu.2. Mnohem přesněji. Pomocí Kaliper...
Kalkulačka tepové frekvence pro spalování tuků
S naší kalkulačkou tepové frekvence orientačně zjistíte, při jaké tepové frekvenci spalujete tuky a při které už cukry. Pokud výsledky využijete při cvičení, můžete hubnout efektivněji a snadněji! Aby byl výpočet co...
Kalkulačka denního příjmu kalorií (bazální metabolismus)
Kalkulačka slouží k výpočtu nutného denního příjmu kilokalorií, abyste si udrželi stávající váhu nebo hubli. Do kalkulátoru stačí vložit jen váš věk, váhu, výšku, vybrat vaše pohlaví a nakonec zvolit, jak často se...
Kalkulačka denního příjmu kalorií v těhotenství
Pomocí kalkulačky denního příjmu kalorií pro těhotné ženy si můžete spočítat, kolik kalorií byste měla denně přijmout v průběhu těhotenství, aby docházelo ke zdravé výživě dítěte, ale abyste se zároveň nepřejídala. Je...
Kalkulačka VO2 Max – aerobní vytrvalosti
Víte, jak jste fyzicky zdatní? Pomocí VO2 Max kalkulačky můžete zjistit, jakou má váš organismus vytrvalost, a porovnat tyto hodnoty s průměry české populace. Čím vyšší hodnota vám vyjde, tím více kyslíku je vaše tělo...
Denní příjem kalorií při kojení
Spočítejte si, kolik byste měla orientačně přijmout denně kalorií v období, kdy kojíte. Do kalkulačky stačí zadat jen váš věk, váhu, výšku a vybrat fyzickou zátěž, která nejlépe vystihuje váš životní styl. Výsledek...
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT