Značka Blendea představila koncem roku 2020 novou řadu bio produktů. Každý výrobek má konkrétní zaměření od imunity po krásu. Jak si vedl v redakčním testu Blendea Superboost? Co je Blendea Superboost Jde o směs 8...
Úderem Nového roku miliony lidí, zejména žen, utrácejí peníze za nesmyslné zázraky na hubnutí, aby napravily „vánoční hříchy“. Proč to nefunguje? Jak postupovat lépe? Čtěte tipy psycholožky a obezitoložky PhDr. Ivy...
Když se řekne Silvestr, většina z nás si představí bujaré oslavy příchodu nového roku. Samozřejmě nesmí chybět ani dobré jídlo. Jak nesklouznout k nezdravým pochutinám a přemíře alkoholu? Pokud se chcete...
Chcete si udržet váhu přes svátky? Projděte si rychlý seznam tipů a triků. Během těchto dnů se vám asi nepodaří zhubnout, ale rozhodně by číslo na váze mělo zůstat po Vánocích takové, jaké jste tam viděli před svátky. 1...
Kojíte a chcete si být jistá, že každý den přijímáte optimální množství živin i kalorií? Přečtěte si, jaké energetické nároky kojení přináší. Objevíte také tipy na zdravé potraviny a spoustu dalších rad. Výhody kojení...
Chcete potěšit své blízké zdravými dobrotami, účinným doplňkem stravy nebo ručně vyrobeným dárkem? Prohlédněte si naše tipy. Úsměv pod stromečkem je zaručený! Balíček pro neprůstřelnou imunitu prémiové značky Blendea...
Chcete zjistit, jak rychle spaluje váš metabolismus a nejlépe ho ještě popohnat? Osvojte si zdravé denní návyky, stravujte se pravidelně a zapojte vhodnou tělesnou aktivitu. Co je bazální metabolismus? Bazální...
Mastné kyseliny přináší tělu spoustu zdravotních výhod. S omega-6 mastnými kyselinami to však není dobré přehánět. Jak omega-6 fungují, kde se nacházejí a jak si zajistíte optimální zdraví? Co jsou omega-6 mastné...