![](/katalog/build/ui/logo.c9d247b8.png)
Největší katalog specialistů na výživu a zdravý životní styl v ČR
![](/katalog/uploads/images/beroun-adela-cizkova-1672403299-specialist.jpg)
Adéla Čížková je zkušená nutriční terapeutka a fitness trenérka. Má řadu certifikací v oblasti fitness a zdraví, včetně certifikátů z kurzu pro fitness instruktory a výživové poradce. Její odborné znalosti a zkušenosti jsou podloženy dlouholetou praxí v oboru.
Nabízené služby
Výživové poradenství: Osobní konzultace zaměřené na tvorbu zdravých stravovacích návyků a individuálních jídelníčků.
FAT MAGIC: Program zaměřený na redukci hmotnosti pomocí kombinace cvičení a správné výživy.
Rolletic: Masážní přístroj na formování postavy a podporu lymfatického systému.
FIT VIBE: Vibrační plošina pro efektivní cvičení a zlepšení kondice.
FITNESS: Osobní tréninky zaměřené na posílení svalů a celkovou fyzickou kondici.
Kardio zóna: Tréninky zaměřené na kardiovaskulární zdraví a spalování kalorií.
Kruhový trénink: Intenzivní cvičení v kruhovém formátu pro posílení a zlepšení vytrvalosti.
![](/katalog/uploads/images/plzen-martina-korejckova-1672403391-specialist.jpg)
Působím v Plzni, v srdci města provozuji vlastní nutriční poradnu, kde mě klienti nejčastěji navštěvují, když potřebují vyladit jídelníček, zhubnout, sportovci nabrat svalovou hmotu nebo lidé se zdravotními problémy sestavit jídelníček v rámci jejich onemocnění (cukrovka, vysoký cholesterol, celiakie...). Vyhledávají mě i proto, že umím poradit v širších souvislostech a do poradenství zapojuji i prvky psychosomatické medicíny, psychologie stravování (příčinné souvislosti se zdravím, vývojem postavy, přístupu k jídlu...). A pokud se nemůžeme vidět osobně, mohou zájemci využít online formu jídelníčku, online poradenství (přes videohovor) nebo čerpat inspiraci z článků na mém blogu.
![](/katalog/uploads/images/frydlant-nad-ostravici-tereza-srubarova-1671643377-specialist.jpg)
Ráda vám pomohu s nadváhou, obezitou, těhotným a kojícím ženám, dětem, vegetariánům a veganům. Lidem trpícím různými formami zdravotních potíží od podvyživení, přes laktózovou intoleranci, celiakií, až po chronická onemocnění. Profesionálním sportovcům i aktivním lidem, kteří chtějí svou stravou zlepšit svou fyzickou kondici.
![](/katalog/uploads/images/karlovy-vary-ladislava-kankrlikova-mba-1671648350-specialist.jpg)
Ambulance KamVy byla založena v roce 2012 sdružením nutričních terapeutů, kteří chtěli veřejnosti nabídnout odborné služby a poradenství v oblasti nutričních potřeb klienta, pro udržení jeho optimálního zdraví.
![](/katalog/uploads/images/karlovy-vary-sarka-bradacova-1671645745-specialist.jpg)
Ambulance KamVy byla založena v roce 2012 sdružením nutričních terapeutů, kteří chtěli veřejnosti nabídnout odborné služby a poradenství v oblasti nutričních potřeb klienta, pro udržení jeho optimálního zdraví.
![](/katalog/uploads/images/prostejov-veronika-mlcochova-1671727856-specialist.jpg)
Neslibujeme zázraky na počkání. 100 % vám poradíme, podpoříme vás a provedeme vás výživou krok za krokem. Nalezneme optimální řešení právě pro vás.
![](/katalog/uploads/images/kyjov-magdalena-kuznikova-1671728465-specialist.jpg)
Denně doprovázím klienty na jejich cestě za tím, co chtějí a potřebují. Neumím dělat zázraky. Někdy se daří výborně, někdy je cesta kamenitá. Za tu dobu vím, že nejde jen o jídlo a pohyb. Především je důležité, jak se cítíte, co prožíváte a za jakou cenu změny děláte. Váš příběh je pro mně důležitý.
![](/katalog/uploads/images/tabor-zuzana-machonova-1671872069-specialist.jpg)
Nedaří se vám zhubnout nebo nevíte jak na to? Co jíst a kolik toho jíst, abyste zhubli? To vše vás naučím! Nebudete držet žádné diety, ale musíte změnit trvale zažité stravovací návyky, pak i trvale zhubnete.Navedu vás na cestu, ale jít po ni pak už musíte sami. Klíčové je chtít zhubnout a být ochoten něco pro to udělat.
![](/katalog/uploads/images/usti-nad-labem-lenka-plzakova-1671960129-specialist.jpg)
V roce 2012 jsem založila neziskovou organizaci Centrum podpory zdraví z.ú. Cílem této organizace je věnovat se výživě dětí komplexně v rámci multidisciplinárního týmu, zahrnujícího kromě nutriční terapie i psychologickou a pohybovou intervenci.
![](/katalog/uploads/images/usti-nad-labem-tereza-bohackova-1671960696-specialist.jpg)
Naše výživové poradenství se řídí heslem: hubnout pomalu, přirozeně, bez hladovění a s dlouhodobým efektem!