• CHCI ZHUBNOUT
  • CHCI PŘIBRAT
  • ČLÁNKY
    • Hubnutí
    • Zdravá výživa
    • Rozhovory
    • Zdraví
    • Cvičení
    • Tipy a triky
  • JÍDELNÍČKY
  • RECEPTY
  • KALKULAČKY
    • BMI kalkulačka
    • Kalkulačka denního příjmu kalorií (bazální metabolismus)
    • Kalkulátor podkožního tuku
    • Kalkulačka tepové frekvence pro spalování tuků
    • WHR index
    • Kolik jste spálili kalorií?
    • Kalkulátor přibírání na váze
    • Denní deficit kalorií
    • Denní příjem kalorií při kojení
    • Kalkulačka denního příjmu kalorií v těhotenství
    • Riziko srdečního selhání
    • Maximální zátěž při posilování
    • Kalkulačka VO2 Max – aerobní vytrvalosti
  • KATALOG
    • Odborníci na výživu
    • Diety
  • Chci zhubnout
  • Chci přibrat
  • Jídelníček na míru
  • BMI kalkulačka

Vaření

VařeníTyp jídla
Všechny typyNápojeObědy a večeřePečivoPolévkyPomazánkyPředkrmyPřílohySalátSnídaně a svačinyZavařeninyZdravé mlsání
Způsob přípravy
All Cooking MethodsDušeníGrilováníPečeníRestováníSmaženíSyrové  VařeníVaření v pářeZapékání
Stravovací styl
Všechny stylyBez laktózyBez lepkuLow carbVeganVegetarian
Citrónovo-bylinková cizrna
Špenátové rizoto s hráškem a bazalkovým pestem
Tvarohové noky s jahodovou omáčkou
Ořechovo-rozinkové jáhlové koule
Brokolicová polévka s kokosovým mlékem
Vepřová panenka na kari s omáčkou
Ovocné knedlíky bez cukru a lepku
Špenátová polévka s uzeným lososem
Cizrnový salát s pikantním humusem
Batátová polévka s kokosovým mlékem
Salát s quinoou, špenátem a dýní
Hummus ze žlutého hrachu
Zelené kari s treskou, lilkem a žampiony
Lehká bramboračka s houbami
Dýňový guláš s fazolemi adzuki
1 2 3 … 6

Bezhladoveni.cz

Přední český online magazín o hubnutí a zdravém životním stylu. Každý den vám přinášíme zajímavé články, rozhovory, zdravé recepty a jídelníčky na hubnutí.
  • Redakce
  • Inzerce
  • Ochrana osobních údajů
  • Kontakt

Když jste v koncích a nevíte, kde začít

  • Chci zhubnout
  • Chci přibrat
  • Kalkulačky
  • Katalog specialistů na výživu

Doporučení odborníci ve vašem městě

Brno, Česká Lípa, České Budějovice, Děčín, Frýdek-Místek, Havířov, Hradec Králové, Chomutov, Jablonec nad Nisou, Jihlava, Karlovy Vary, Karviná, Kladno, Liberec, Mladá Boleslav, Most, Olomouc, Opava, Ostrava, Pardubice, Plzeň, Prostějov, Přerov, Tábor, Teplice, Třebíč, Třinec, Ústí nad Labem, Zlín, Znojmo a další.

Zdravý životní styl nezná hranic

  • Bezhladovania.sk

Copyright © 2023 --G--. FitLead s.r.o.

  • CHCI ZHUBNOUT
  • CHCI PŘIBRAT
  • ČLÁNKY
    • Hubnutí
    • Zdravá výživa
    • Rozhovory
    • Zdraví
    • Cvičení
    • Tipy a triky
  • JÍDELNÍČKY
  • RECEPTY
  • KALKULAČKY
    • BMI kalkulačka
    • Kalkulačka denního příjmu kalorií (bazální metabolismus)
    • Kalkulátor podkožního tuku
    • Kalkulačka tepové frekvence pro spalování tuků
    • WHR index
    • Kolik jste spálili kalorií?
    • Kalkulátor přibírání na váze
    • Denní deficit kalorií
    • Denní příjem kalorií při kojení
    • Kalkulačka denního příjmu kalorií v těhotenství
    • Riziko srdečního selhání
    • Maximální zátěž při posilování
    • Kalkulačka VO2 Max – aerobní vytrvalosti
  • KATALOG
    • Odborníci na výživu
    • Diety