Bezhladoveni.cz
Jak zdravě přibrat

Chci přibrat

Rádi byste konečně přibrali, ale i když jíte “jako protržení”, ručička na váze se ne a ne pohnout?

Možná někde děláte chybu.

Vyřešte problém s přibíráním jednou provždy

Navštivte výživového specialistu ve vašem městě, který má zkušenosti se zdravým nabíráním. Zjistíte, proč se vám nedaří přibrat a získáte jasný plán, jak docílit vysněné postavy. Nezávazná konzultace stojí jen 200 Kč.

ikonkaPopis
free-consultation-list-2

Přesná diagnostika vašeho těla

V rámci první nezávazné konzultace vás změříme na speciálním přístroji, certifikovaném pro užití ve zdravotnictví. Získáte detailní přehled o stavbě svého těla. Na základě těchto informací výživový specialista pozná, jaký je váš největší problém při přibírání a jaké je jeho nejvhodnější řešení.
free-consultation-list-1

Zjistíme, proč se vám nedaří přibrat

Na konzultaci s vámi probereme vaše stravovací návyky a odhalíme největší chyby, kterých se dopouštíte. Poradíme vám, co změnit, abyste přibrali a neohrozili své zdraví.
free-consultation-list-pribirani (1)

Získáte základ pro svou sílu

Každý máme jinou stavbu těla a genetické předpoklady. S vhodnými potravinami a jídelníčkem na míru budou vaše pokroky v tréninku viditelnější a výraznější.

Vyberte si město pro více informací

Pokud v seznamu nenajdete to vaše, nezoufejte. Vyberte nejbližší město, přečtěte si všechny informace, podívejte se na zkušenosti klientů, rezervujte si nezávaznou konzultaci a s asistentkou se domluvíte na konzultaci po telefonu či online.

Přečtěte si články, které jsme o zdravém přibírání publikovali:

Pokud se chcete zaměřit hlavně na nabírání svalové hmoty, pak začněte s těmito články:

Základem jsou kvalitní potraviny:

A dostatečný kalorický příjem. Spočítejte si, kolik byste měli denně přijmout kalorií, abyste zdravě přibírali: