Šárka Jirchářová
Ingredience
1 hrnek jáhel
100 g mletých lískových ořechů
3 hrnky mléka (může být i rostlinné)
6 lžic rýžového sirupu
2 hrsti rozinek
Postup
1
Jáhly propereme v horké vodě, abychom je zbavili nečistot a hořkosti.
2
Proprané jáhly nasypeme do hrnce a zalijeme mlékem.
3
Vaříme na mírném ohni přibližně 20 minut.
4
Ke konci musíme pravidelně míchat, aby se jáhly nepřichytily ke dnu.
5
Jakmile jsou jáhly měkké, odstavíme je z plotny.
6
Přidáme rýžový sirup, rozinky a přibližně 1/3 lískových ořechů.
7
Směs pořádně zamícháme a necháme vychladnout.
8
Z vychladlé hmoty tvarujeme koule a obalujeme je v mletých lískových ořechách.
Suroviny
1 hrnek jáhel
100 g mletých lískových ořechů
3 hrnky mléka (může být i rostlinné)
6 lžic rýžového sirupu
2 hrsti rozinek
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT