BezHladovění.cz

Kategorie - Zdraví a životní styl

Ukázkový zdravý jídelníček mezi svátky

Inspirovali jste se naším ukázkovým vánočním jídelníčkem? Pokračujte ve zdravém a odlehčeném režimu i mezi svátky. Překonali jste vánoční svátky bez břichobolu? Gratulujeme! Obejít se bez něho můžete i po svátcích a do...

10 jídel, kterým se na Vánoce raději vyhněte

Vánoční svátky přichází jen jednou za rok. Byla by škoda trápit se přísnou dietou. Přesto lákají na jídla, která nemusíte ochutnat za každou cenu. Zvlášť, když existují i jejich zdravější varianty! 1. Kapr smažený...

10 tipů, jak nepřibrat přes Vánoce

Chcete si udržet váhu přes svátky? Projděte si rychlý seznam tipů a triků. Během těchto dnů se vám asi nepodaří zhubnout, ale rozhodně by číslo na váze mělo zůstat po Vánocích takové, jaké jste tam viděli před svátky. 1...