Kdo hledá na internetu zajímavé recepty, dřív nebo později narazí na blog Vítka u plotny. Jaké recepty doporučuje při hubnutí? A jaká jídla radí vařit těm, kdo nemají moc času? Čtěte celý rozhovor s Vítkem Dvořákem...
Autor - Zuzana Veselá
Zuzana Veselá
Lidé často mluví nepřímo, říká Veronika Tichá, první certifikovaná holistická koučka v ČR
Veronika nabízí svým klientům holistický koučink životního stylu včetně zdravé výživy nebo fitness. Jak si vybudovat a udržet fyzické zdraví, kondici a emoční i mentální stabilitu? To dnes poradí i vám. Vysvětlíte...
Barefoot boty nejsou všelék, ale hodně problémů s nimi odezní, říká Kamil Vedral z českého zastoupení Vivobarefoot
Trend barefoot bot a bosonové chůze hýbe světem. Zeptali jsme se proto průkopníků v této oblasti – českých zástupců značky Vivobarefoot. Vivo znamená latinsky žít a barefoot bos. Opravdu být bos rovná se skutečně žít...
Když se nad životem nebudeme zamýšlet, proteče nám mezi prsty, varuje autor projektu Smysluplné rozhovory
Dnešní stresující doba si žádá dvojnásobnou péči o naše duševní zdraví. Jednou z věcí, kterou můžeme udělat všichni, je zastavit se na chvíli a zapracovat na svých vztazích – s rodinou, partnerem/partnerkou i přáteli...
Hodnotíme kvalitu potravin. Každý sám pak posoudí, jestli je pro něj zdravá, říká ředitelka spolku FÉR potravina
Ing. Hana Střítecká, Ph.D., je diplomovaná nutriční terapeutka, odborná garantka projektů proti obezitě a ředitelka spolku FÉR potravina. Dnes vám poradí, jak využít FÉR potravinu při hubnutí i běžném zdravém stravování...
Na kolonoskopii radši vyrazte o chvíli dřív, radí Jaroslav Kysilko v roli pacienta
Ženatý táta 3 dětí, kriticky uvažující o smyslu života a směřování lidské společnosti, se jednoho dne ocitl na vyšetření střeva zvaném kolonoskopie. Jak probíhala příprava a jaké zkušenosti si Jaroslav odnáší? Čtěte...
Barefoot bota se přizpůsobí chodidlu, ne naopak jako běžná obuv, říká odborník na barefoot chůzi
S barefoot obuví a doporučeními na chůzi naboso se poslední dobou roztrhl pytel. Hodí se ale pro všechny? A co chůze naboso v zimě? Objevte tipy zakladatelů české značky Bohempia. Jak představujete koncept barefoot...
Úspěch léčby závisí na odhodlání ke změně, říká fyzioterapeutka Mgr. Ludmila Dítětová
Mgr. Ludmila Dítětová, rozená Hurtová, vystudovala fyzioterapii na Lékařské fakultě Univerzity Palackého v Olomouci. Kromě všeobecné praxe se věnuje i konkrétním postupům, třeba metodě Ludmily Mojžíšové. Projděte si...
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT