Korejský zelný salát kimchi dobývá už i české kuchyně a restaurace. Proč ho jíst a jaké výhody přináší při hubnutí? Čtěte celý rozhovor se Zdeňkem Chomátem, zakladatelem Kimchikings.cz. Kimchi je tradiční...
Marocká kuchyně oplývá rozmanitými chutěmi i vůněmi. Kromě kuskusu a kebabu si pochutnáte na luštěninách, rýži, dobrém mase a zelenině. Pokud máte problém jíst velblouda, radši se na dovolené v Maroku poptejte po...
Další tip na letní jídelníček plný zdravých pokrmů je tu. Nezapomínejte na dostatečný přísun tekutin a potravin bohatých na vodu a bolestem hlavy z horka se vyhnete. Rozdíl mezi migrénou a „obyčejnou“ bolestí hlavy...
Získala praxi v interním lékařství i na obezitologické klinice. Nakonec paní doktorka zakotvila u prevence, kde vidí největší smysl. A to u dětí, nastávajících maminek i žen po menopauze. Objevte její rady pro notorické...
Podíl vody, tuků, bílkovin nebo minerálů v těle má zásadní vliv na zdraví. Běžným měřením, většinou ani u praktického lékaře, skladbu svého těla nezjistíte. Přitom stačí provést jednoduché InBody měření na speciálním...
Trápí vás silná stehna a rádi byste v této partii shodili přebytečný tuk? Přečtěte si, jakou zvolit strategii, abyste slavili brzké úspěchy. Vyhněte se přísným dietám Mnoho lidí se pustí do drastických diet...
Stává se vám v létě, že vás přepadne z ničeho nic úporná bolest hlavy, kterou nemůžete zastavit jinak, než že si dáte prášek na bolest? Často za to může nedostatečná hydratace a velké výkyvy teplot. Naučte se podobným...
Zdraví v láhvi zní podtitul výrobků z podhůří Jizerských hor. Domácí limonády Kitl.cz si rychle získaly oblibu nejen milovníků zdravé stravy. A to nemluvíme o meducínce, medovině nebo bylinných mastičkách… Čtěte celý...
Mgr. et Mgr. Zuzana Veselá
Mgr. Šárka Zajíčková
Redakce