Kategorie - Zdraví a životní styl

5 zásadních tipů pro plánování jídel

Nezáleží, zda chcete dodržovat redukční, udržovací, či pouze zdravý jídelníček. V každém z těchto případů se velmi vyplatí plánování jídel s předstihem, protože jen tak se vyhnete nechtěnému hladu na cestách či...

Jídelníček s vietnamským nádechem

Vietnamská kuchyně patří bezesporu mezi ty nejzdravější vůbec. Nebojte se ji vyzkoušet i při dietě. V našem ukázkovém jídelníčku jsme pro vás vytipovali ty nejoblíbenější pochoutky. Pondělí Snídaně: Celozrnná...