Kategorie - Zdraví a životní styl

Na slazené nápoje při dietě zapomeňte

Rozhodli jste se pro redukci vaší dosavadní hmotnosti a konečně máte pocit, že se stravujete dle vašich představ? Omezili jste příjem tučných potravin a sladkosti si nějakou dobu odepíráte úplně? To všechno je skvělý...

Strašák jménem mentální anorexie

Anorexie se řadí obecně mezi nemoci, které nazýváme poruchy příjmu potravy. Lidé postižení anorexií vykazují neschopnost vnímat proporce svého těla v reálném světle, jednoduše si připadají  stále tlustí, a jejich...

Detoxikace organismu 5x jinak

Odkud škodlivé látky pochází Detoxikace je jednoduše očista organismu od škodlivých látek. Je dobrá jak prevenci, tak v léčbě onemocnění a umožňuje výrazně prodloužit funkčnost našeho těla. Pravidelným...

Zelený čaj a hubnutí

Po 4000 let používali Číňané zelený čaj k léčbě mnoha neduhů, od bolení hlavy až po deprese. Nebyl to pro ně pouhý nápoj. Důvod, proč zelený čaj prosperuje takovými benefity, je skryt mimo jiné za velkým množstvím...

Pomelo a hubnutí

Původ pomela Pomelo je v České republice již poměrně známé ovoce. Setkat se s ním můžeme i pod starším názvem šedok, které se podle pověr odkazuje na anglického kapitána Shaddocka, jenž měl v 17. století jeho...

Stepper a hubnutí

Co je Stepper? Pro přiblížení, Stepper je jeden z řady fitness přístrojů, který se využívá ke zpevnění postavy a hubnutí. Může nám zlepšit kondičku i sílu, jen ho dobře pochopit. Vzhledem k tomu, že se na...

Sacharidové vlny

Jiný používaný název pro sacharidové vlny jsou tzv. sacharidové cykly. Jak název napovídá, jde o proměnlivý příjem sacharidů v potravě. Tento poměrně čerstvě využívaný pojem se vyskytuje především ve sportovní oblasti...