Metabolismus je pro hubnutí velmi důležitý, to už určitě zjistil každý, kdo se někdy pokoušel nějaké to kilo shodit. Pod pojmem metabolismus si totiž představíme látkovou přeměnu, které je nezbytná pro správný chod...
Kategorie - Zdraví a životní styl
Sandra Figalová
Na slazené nápoje při dietě zapomeňte
Rozhodli jste se pro redukci vaší dosavadní hmotnosti a konečně máte pocit, že se stravujete dle vašich představ? Omezili jste příjem tučných potravin a sladkosti si nějakou dobu odepíráte úplně? To všechno je skvělý...
Strašák jménem mentální anorexie
Anorexie se řadí obecně mezi nemoci, které nazýváme poruchy příjmu potravy. Lidé postižení anorexií vykazují neschopnost vnímat proporce svého těla v reálném světle, jednoduše si připadají stále tlustí, a jejich...
Detoxikace organismu 5x jinak
Odkud škodlivé látky pochází Detoxikace je jednoduše očista organismu od škodlivých látek. Je dobrá jak prevenci, tak v léčbě onemocnění a umožňuje výrazně prodloužit funkčnost našeho těla. Pravidelným...
Tereza Pechová
Zelený čaj a hubnutí
Po 4000 let používali Číňané zelený čaj k léčbě mnoha neduhů, od bolení hlavy až po deprese. Nebyl to pro ně pouhý nápoj. Důvod, proč zelený čaj prosperuje takovými benefity, je skryt mimo jiné za velkým množstvím...
Pomelo a hubnutí
Původ pomela Pomelo je v České republice již poměrně známé ovoce. Setkat se s ním můžeme i pod starším názvem šedok, které se podle pověr odkazuje na anglického kapitána Shaddocka, jenž měl v 17. století jeho...
Stepper a hubnutí
Co je Stepper? Pro přiblížení, Stepper je jeden z řady fitness přístrojů, který se využívá ke zpevnění postavy a hubnutí. Může nám zlepšit kondičku i sílu, jen ho dobře pochopit. Vzhledem k tomu, že se na...
Sacharidové vlny
Jiný používaný název pro sacharidové vlny jsou tzv. sacharidové cykly. Jak název napovídá, jde o proměnlivý příjem sacharidů v potravě. Tento poměrně čerstvě využívaný pojem se vyskytuje především ve sportovní oblasti...
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT