• CHCI ZHUBNOUT
  • CHCI PŘIBRAT
  • ČLÁNKY
    • Hubnutí
    • Zdravá výživa
    • Rozhovory
    • Zdraví
    • Cvičení
    • Tipy a triky
  • JÍDELNÍČKY
  • RECEPTY
  • KALKULAČKY
    • BMI kalkulačka
    • Kalkulačka denního příjmu kalorií (bazální metabolismus)
    • Kalkulátor podkožního tuku
    • Kalkulačka tepové frekvence pro spalování tuků
    • WHR index
    • Kolik jste spálili kalorií?
    • Kalkulátor přibírání na váze
    • Denní deficit kalorií
    • Denní příjem kalorií při kojení
    • Kalkulačka denního příjmu kalorií v těhotenství
    • Riziko srdečního selhání
    • Maximální zátěž při posilování
    • Kalkulačka VO2 Max – aerobní vytrvalosti
  • DIETY
  • Chci zhubnout
  • Chci přibrat
  • Trápí mě zdraví
  • BMI kalkulačka

Zdravé recepty z naší kuchyně

KategorieTyp jídla
NápojeObědy a večeřePečivoPolévkyPomazánkyPředkrmyPřílohySalátSnídaně a svačinyZavařeninyZdravé mlsání
Způsob přípravy
DušeníGrilováníPečeníRestováníSmaženíSyrovéVařeníVaření v pářeZapékání
Stravovací styl
Bez laktózyBez lepkuLow carbVeganVegetarian
Vegetariánské burgery se sušenými rajčaty
Siven s grilovanou cuketou a rajčatovým relishem
Kroupové rizoto s fazolemi a zeleninou
Salát Coleslaw ve zdravé odlehčené verzi
Gratinované brambory se šalotkou a lesními houbami
Tatarák z uzeného lososa s koprem a šalotkou
Zelené kari s treskou, lilkem a žampiony
Lehká bramboračka s houbami
Čína z tofu se zeleninou a rýží
Rychlý salát s tuňákem, rukolou, avokádem a fazolemi
Glazovaný losos s mátou, pečenou dýní a batáty
Dýňový guláš s fazolemi adzuki
Zelené kari s krůtím masem
Pohanka s houbami, špenátem a parmazánem
Chia pudink s banánem
1 … 3 4 5 6 7 … 20

Bezhladoveni.cz

Přední český online magazín o hubnutí a zdravém životním stylu. Každý den vám přinášíme zajímavé články, rozhovory, zdravé recepty a jídelníčky na hubnutí.
  • Redakce
  • Inzerce
  • Ochrana osobních údajů
  • Kontakt

Když jste v koncích a nevíte, kde začít

  • Chci zhubnout
  • Chci přibrat
  • Kalkulačky

Doporučení odborníci ve vašem městě

Brno, Česká Lípa, České Budějovice, Děčín, Frýdek-Místek, Havířov, Hradec Králové, Chomutov, Jablonec nad Nisou, Jihlava, Karlovy Vary, Karviná, Kladno, Liberec, Mladá Boleslav, Most, Olomouc, Opava, Ostrava, Pardubice, Plzeň, Prostějov, Přerov, Tábor, Teplice, Třebíč, Třinec, Ústí nad Labem, Zlín, Znojmo a další.

Zdravý životní styl nezná hranic

  • Bezhladovania.sk

Copyright © 2022 --G--. FitLead s.r.o.

  • CHCI ZHUBNOUT
  • CHCI PŘIBRAT
  • ČLÁNKY
    • Hubnutí
    • Zdravá výživa
    • Rozhovory
    • Zdraví
    • Cvičení
    • Tipy a triky
  • JÍDELNÍČKY
  • RECEPTY
  • KALKULAČKY
    • BMI kalkulačka
    • Kalkulačka denního příjmu kalorií (bazální metabolismus)
    • Kalkulátor podkožního tuku
    • Kalkulačka tepové frekvence pro spalování tuků
    • WHR index
    • Kolik jste spálili kalorií?
    • Kalkulátor přibírání na váze
    • Denní deficit kalorií
    • Denní příjem kalorií při kojení
    • Kalkulačka denního příjmu kalorií v těhotenství
    • Riziko srdečního selhání
    • Maximální zátěž při posilování
    • Kalkulačka VO2 Max – aerobní vytrvalosti
  • DIETY