Lucie Pospíšilíková
Ingredience
Postup
Troubu předehřejeme na 170 stupňů.
Chia semínka smícháme s vodou a odložíme stranou.
Pokud nemáme připravené předem, pomeleme mandle. Jde koupit už mleté mandle, nebo přímo mandlovou mouku.
V míse smícháme mandlovou mouku s kokosem, jedlou sodou a perníkovým kořením.
Kokosový olej roztopíme ve vodní lázni a prošleháme s javorovým sirupem a melasou.
Tekutou směs opatrně přiléváme k sypké a zpracujeme v kompaktní hmotu.
Tu vyválíme v silnější placku a vykrajujeme libovolné tvary (v našem případě kolečka, která jsme ještě ozdobili razítky).
Rozložíme na plech vyložený pečicím papírem.
Pečeme v předehřáté troubě zhruba 10 minut.
Suroviny
Postup
Troubu předehřejeme na 170 stupňů.
Chia semínka smícháme s vodou a odložíme stranou.
Pokud nemáme připravené předem, pomeleme mandle. Jde koupit už mleté mandle, nebo přímo mandlovou mouku.
V míse smícháme mandlovou mouku s kokosem, jedlou sodou a perníkovým kořením.
Kokosový olej roztopíme ve vodní lázni a prošleháme s javorovým sirupem a melasou.
Tekutou směs opatrně přiléváme k sypké a zpracujeme v kompaktní hmotu.
Tu vyválíme v silnější placku a vykrajujeme libovolné tvary (v našem případě kolečka, která jsme ještě ozdobili razítky).
Rozložíme na plech vyložený pečicím papírem.
Pečeme v předehřáté troubě zhruba 10 minut.
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT