BezHladovění.cz

Štítek -špenát

7 potravin, které jíst v březnu

Začátek jara je tady a s ním i sezóna mnoha zdravých potravin, jejichž konzumaci bychom v tomto období rozhodně měli upřednostnit. Nejenom, že jsou na jaře mnohem lépe k dostání, ale jsou i nejbohatší na nutričně...

26 smoothie receptů na každý den!

Milujete smoothie a míváte pocit, že při jeho koupi ve městě za něj utratíte neskutečně hříšné peníze? Není divu, je tomu skutečně tak! Právě proto doporučujeme si připravovat smoothie v pohodlí domova, za méně peněz a...

Nastartujte hubnutí tou správnou zeleninou

Přidat do svého jídelníčku více zeleniny je nejen velmi zdravé, ale pomáhá i při dietě. Obsahuje málo kalorií, zato spoustu vitamínů a minerálů a zasytí vás díky vláknině. Zelenina je výborná svačina, kterou si můžete...