Receptů s oblíbenými chia semínky najdeme na internetu spoustu. Méně už se mluví o tom, kolik zázračných semen šalvěje hispánské bychom měli denně sníst. Co hrozí, když to „přepískneme“? Doporučená denní dávka chia...
Výsledky hledání pro - vitamin c
Zuzana Veselá
RECEPT: Rychlý salát s tuňákem, rukolou, avokádem a fazolemi
Saláty jsou velmi vděčným jídlem. Stačí několik ingrediencí, troška času a za chvíli máte na talíři plnohodnotné a zdravé jídlo. Kombinace rukoly, luštěnin, avokáda a tuňáka je chuťově velmi zajímavá. Navíc fazole...
Kateřina Homolová
Připravte si doma ta nejlepší rostlinná „mléka“
Zdá se vám klasické kravské mléko příliš těžké a kupované alternativy zbytečně drahé? Nám také! Vyrobit si vlastní rostlinné nápoje je přitom otázkou chvilky. Naučíme vás, jak na to. Výhody domácího rostlinného „mléka“...
Nebojte se arašídů – jsou zdravé a moc dobré!
Kolem plodů podzemnice olejné, známých jako arašídy nebo buráky, se neprávem množí dohady o tom, jestli jsou vlastně zdravé. „Pověst“ jim kazí vyšší kalorická hodnota, výskyt alergenů a především průmyslově zpracované...
Zeleninová dieta
Krátkodobá očistná zeleninová kůra, která se doporučeně drží nejlépe pouze několik dní. Využití nachází například v léčbě obezity, kde je do jídelníčku zařazena jako jednodenní až dvoudenní dieta. Je založena na...
Tereza Pechová
Dieta Lenky Kořínkové
Dieta na bázi dělené stravy, které se v České Republice stala trendy až po vydání několika knih herečkou Lenkou Kořínkovou. Ta rozdělila potraviny na kytičky (rostlinnou stravu), zvířátka (potraviny živočišného původu)...
Žaludeční dieta
Dieta při žaludečních obtížích by se měla upravovat dle specifických problémů pacienta. Existuje ale několik zásad, kterých bychom se měli držet při jakékoliv žaludeční nevolnosti či diagnostikovaných problémech se...
Sandra Figalová
Warfarinová dieta
Warfarin je lék, který se předepisuje lidem jako preventivní opatření před vznikem krevních sraženin. Často se také předepisuje jako preventivní lék před vznikem kardiovaskulárních onemocnění a jelikož je jeho účinek...
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT