Zdá se vám klasické kravské mléko příliš těžké a kupované alternativy zbytečně drahé? Nám také! Vyrobit si vlastní rostlinné nápoje je přitom otázkou chvilky. Naučíme vás, jak na to. Výhody domácího rostlinného „mléka“...
Kategorie - Tipy a triky
Zuzana Veselá
10 tipů, jak dodržovat pitný režim
Jak jistě každý z nás ví, dostatečný pitný režim je důležitý nejenom při hubnutí. Díky dostatečnému přísunu tekutin totiž udržujeme naše tělo svěží, hydratované, plné energie a zabraňujeme vzniku mnohých neduhů...
Sandra Figalová
Jak si vybrat plavky pro silnější postavu?
Léto se neodvratně blíží a s ním i plavková sezóna. Chcete zjistit, jak co nejlépe podtrhnout své ženské křivky a zaujmout i s plnějšími tvary? Čtěte dále! V tomto článku si ukážeme, na jaké plavky se...
10 tipů na zdravé vánoční pečení
Vánoční pečení má dle tradice ochránit domácnost před zlými silami. Nevzdávejte se ho jen proto, že je většina dnešního cukroví nezdravá. Poradíme vám, jak si recepty upravit k obrazu svému! 1. Čím nahradit mouku...
Jak nepřibrat přes Vánoce
Hubnutí a zdravý životní styl. Tato dvě slova na první pohled moc nejdou dohromady s Vánocemi. Na našich pobočkách máme mnoho zákazníků, kteří se v období svátků, oslav a především Vánoc, zbytečně stresují. Nevědí...
Redakce
Oblečení pro baculky: Víme, co lichotí postavě!
Módní návrháři se shodují na tom, že základ je cítit se ve svém outfitu svěže a uvolněně. Ale jak na to, když víme, že naše křivky nejsou všude ideální? Základní pravidlo zní: Neschovávat se za oblečení! Každá máme...
3 tipy na zdravé slané mlsání (nejen u televize)
Zobání slaných dobrot u televize, ale třeba i na nějakém večírku či party, patří k největším strašákům všech, kteří bojují se štíhlou linií. Na první pohled ale naprosto neškodné oříšky, brambůrky, pečené chlebíčky...
Zaručené způsoby, jak nastartovat po ránu metabolismus
Metabolismus je pro hubnutí velmi důležitý, to už určitě zjistil každý, kdo se někdy pokoušel nějaké to kilo shodit. Pod pojmem metabolismus si totiž představíme látkovou přeměnu, které je nezbytná pro správný chod...
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT