Bezhladoveni.cz

Autor - Redakce

Dietolog

Dietolog: Kdo to je a jak ho správně vybrat?

Výživový poradce, dietolog, nutriční terapeut – každý je odborník na výživu, avšak pokaždé v jiném kabátu. V čem spočívá práce dietologa a jak vám může pomoci? Kdo je to dietolog? Tento výraz označuje odborníka s...

10 jídel, kterým se na Vánoce raději vyhněte

Vánoční svátky přichází jen jednou za rok. Byla by škoda trápit se přísnou dietou. Přesto lákají na jídla, která nemusíte ochutnat za každou cenu. Zvlášť, když existují i jejich zdravější varianty! 1. Kapr smažený...

10 tipů, jak nepřibrat přes Vánoce

Chcete si udržet váhu přes svátky? Projděte si rychlý seznam tipů a triků. Během těchto dnů se vám asi nepodaří zhubnout, ale rozhodně by číslo na váze mělo zůstat po Vánocích takové, jaké jste tam viděli před svátky. 1...