Proč by se mandle měly stát vašimi nejoblíbenějšími ořechy? Jedna hrst mandlí vás dokonale zasytí a dodá tělu řadu prospěšných látek. Pro nás jsou nepostradatelnou zdravou svačinou. Jak je to u vás? Proč jíst mandle...
Autor - Redakce
Redakce
Jak zhubnout v obličeji? Rady podle odborných studií
Už znáte spoustu tipů, cviků a postupů na zpevnění břicha, stehen, hýždí, boků a dalších partií, ale vás trápí hlavně dvojitá brada a oplácaný obličej? Obličej nepatří mezi části těla, na které by vám automaticky trenér...
Zkušenost s kolonoskopií aneb cesta do hlubin mého já
Čtenáře Jaromíra zaujal článek o přípravě na kolonoskopii natolik, že se rozhodl sdílet svou zkušenost z vyšetření v uherskobrodské nemocnici. Přečtěte si, jak to celé probíhalo. „Ročně umírá v republice na 5000 lidí na...
Celiakie: Příznaky, příčiny a bezlepková dieta
Celiakie je autoimunitní onemocnění projevující se nesnášenlivostí lepku. Jak nemoc vzniká, jaké má projevy a jak se typickým příznakům vyhnout? Diagnóza, kterou už slyšelo 60 000 Čechů Celiakie, intolerance lepku...
RECEPT: Tatarák z červené řepy
Zvažujete odlehčení jídelníčku? Pak do něho nezapomeňte zařadit řepný tatarák. Nadupaný vitamíny, minerálními látkami a stopovými prvky zachutná i zarytým „masožroutům“. Řepný tatarák pro odlehčení...
Dagmar Protivínská z Peču na to: Vyřádím se na každém dortu
Usměvavá Dáša Protivínská se jednoho dne přistihla, že „nějak moc peče”. A řekla si, proč schovávat dobroty jen pod pokličkou, když mohou udělat radost i ostatním? Začneme otázkou, kterou bys určitě nečekala. 🙂 Jak ses...
Rozhovor s HerbaFabrica: Jak se pěstují bio bylinky v centru Prahy?
V roce 2018 založila skupina studentů ČVUT a České zemědělské univerzity start-up s názvem HerbaFabrica. Přináší nový, moderní pohled na pěstování rostlin bez chemie. Pár slov o přístupu k pěstování rostlin v...
Zdravý jídelníček proti nedostatku vitaminu B12
Vitaminy skupiny B jsou důležité pro správné fungování metabolismu a zdravé hubnutí. Jejich nedostatkem jsou ohroženi zpravidla ti, kdo navyšují příjem rostlinných potravin a snižují příjem potravin živočišného původu...