Máte v létě chuť na lehká jídla, ale když si dáte jen salát, máte za chvíli hlad? Přidejte třeba kousek masa nebo celozrnné pečivo. Objevte tipy na zdravou letní večeři. Kvalitní potraviny = jistota dobré chuti i...
Autor - Redakce
Redakce
Zdravý jídelníček proti letním bolestem hlavy: 2. díl
Další tip na letní jídelníček plný zdravých pokrmů je tu. Nezapomínejte na dostatečný přísun tekutin a potravin bohatých na vodu a bolestem hlavy z horka se vyhnete. Rozdíl mezi migrénou a „obyčejnou“ bolestí hlavy...
Zdravý jídelníček proti letním bolestem hlavy I.
Stává se vám v létě, že vás přepadne z ničeho nic úporná bolest hlavy, kterou nemůžete zastavit jinak, než že si dáte prášek na bolest? Často za to může nedostatečná hydratace a velké výkyvy teplot. Naučte se podobným...
Domácí marmeláda? Uvařte si tu nejlepší bez zbytečné chemie
Na palačinky, do jogurtů, dezertů či jen tak na chleba s máslem. Marmeláda má stovky využití. Vyrobte si vlastní voňavou variantu bez zbytečné chemie a přebytku cukru. Jaké ovoce vybrat? Výběr ovoce pro dokonalou...
Zpovídáme Báru (SvobodaVsem.cz): Největší gurmánské zážitky mám z Vietnamu a Srí Lanky
Bára Branná vystudovala grafiku a ilustraci a tak trochu nuceně i publicistiku. Stejně náhodně se dostala i k veganství. Po měsíci bez masa se k živočišné stravě už jednoduše nevrátila… 1. Mohla by ses v krátkosti...
RECEPT: Zapečený květák s orientálním kořením
Milujete květák? Vyzkoušejte chuťově zajímavý a rychlý recept naší čtenářky Zuzky. Provoní váš domov exotikou, aniž byste vytáhli paty. Pečením získá květák nová chuťový rozměr – zlehka připomínající karamel. Květákové...
Pestrý jídelníček proti chudokrevnosti II.
Nedostatek železa v krvi způsobuje anémii spojenou s únavou, malátností a pocity na omdlení. Doplňte tento důležitý minerál správným jídelníčkem, který vašemu tělu dodá nový příval energie. K čemu potřebujeme železo...