Kategorie - Zdraví a životní styl

Jídelníček na odkyselení organismu

Jak je to s překyselením organismu? Takzvané překyselení organismu se stalo v poslední době velice frekventovaným tématem. Co to vůbec má být? Lidský organismus musí udržovat stálé vnitřní prostředí v rozmezí 7,35 – 7...

Cviky na stehna

Stehenní svaly patří společně s hýžďovými k největším svalovým partiím celého lidského těla. Přední neboli ventrální skupinu tvoří čtyřhlavý sval stehenní a dlouhý sval stehenní (krejčovský). Zadní čili dorsální skupina...

Výživové doplňky pro snížení cholesterolu

Výživové doplňky jsou jednou z možností, jak snížit hladinu cholesterolu v krvi, bez toho aniž byste museli brát nějaké léky. Na českém trhu existuje řada výrobků, které vám mohou v boji s cholesterolem pomoct. Většinu...

Jak zhubnout 5 kg

Trpíte nadváhou nebo jste nespokojeni se svým vzhledem a chtěli byste alespoň 5 kg zhubnout, abyste se cítili lépe. Podívejme se na některé způsoby a metody hubnutí, které jsou poměrně často používané, a zjistěme, jak...

Hubnutí a homeopatika, má to cenu?

Začneme nejdříve tím, co to vlastně ta homeopatie je. Jedná se o celostní léčebnou metodu, která léčí tělo nejen po fyzické, ale také po psychické stránce. Stejně jako například ajurvéda nebo klasická čínská medicína...

Syrovátka a hubnutí

Syrovátka je výborný prostředek, jak zhubnout a utužit si zdraví, a tak by neměla chybět ani ve vaší kuchyni. Tento žlutozelený nápoj se vyrábí z kozího nebo kravského mléka. Syrovátka z kravského mléka je lahodná a...

Zelná polévka na hubnutí

Ten z vás, kdo už někdy držel dietu, jistě ví, že polévky na hubnutí jsou výborným pomocníkem. Jednou z nejznámějších je zelná, neboli tukožroutská polévka. V Čechách má mnoho příznivců, a tak se jí podíváme na...

Vyzkoušejte hubnutí s orbitrekem

Pokud byste chtěli zhubnout nějaké to kilo, ale neradi chodíte do zapocených cvičebních sálů a přeplněných fitcenter, tak je orbitrek to pravé pro vás. Jednoduše si ho pořiďte domů. Na trhu je sice relativně široký...