Proteinová dieta stojí na konzumaci bílkovin, minima tuků a téměř žádných sacharidů. Cílem je rychlý úbytek váhy. Inspirujte se naším ukázkovým jídelníčkem. Rychlé hubnutí u proteinové diety způsobuje hlavně prvotní...
Kategorie - Zdraví a životní styl
Redakce
Jídelníček pro jarní očistu jater a žlučníku III.
Poslední ze série zdravých jídelníčků na očistu jater a žlučníku, složený z pestré a vyvážené stravy, vám na jaře dodá všechny podstatné živiny i dostatek energie. Dobrou chuť! Nezapomínejte na dostatečný pitný...
Sandra Figalová
Jídelníček pro jarní očistu jater a žlučníku II.
Chcete vyčistit své tělo před jarem? Zkuste tento jídelníček, který odlehčí zažívání a podpoří funkci jater. Ta jsou nejdůležitějším detoxikačním orgánem v těle. Nezapomínejte na dostatek ovoce i zeleniny a hlavně...
Jídelníček pro jarní očistu jater a žlučníku I.
Jaro už je za dveřmi. Ideální čas, abychom začali po zimě odlehčovat jídelníček a nastartovali organismus na nové, příjemnější roční období. Detoxikaci organismu zajišťují zejména játra, a proto si dnes ukážeme...
Ukázkový jídelníček – Ketonová dieta II.
Opět tu máme jídelníček s velmi specifickou dietou, ve které nekonzumujete téměř žádné sacharidy. Slibuje rychlý úbytek hmotnosti za krátkou dobu. Má však i svá rizika. Musíme podotknout, že tento režim hubnutí...
Výzva na stehna (30 dní)
Léto se blíží! Nejvyšší čas dát vale nepěkným dolíčkům i tuku na stehnech a zadečku. Přijměte naši 30denní výzvu, která vám nožky zpevní a vytvaruje. Jak výzva funguje? Každý den vystřídáte 3 typy cviků, jejichž...
10 otázek pro foodblogerku Báru (Obrázky z lásky)
Bára s Michalem tvoří šťastný manželský pár. Radost a lásku promítají také do své práce. Zatímco Bára je jedničkou v kuchyni, Michal vše perfektně zdokumentuje. Oba dělají, co je baví a ostatním svou...
Andrea Hrečková
Ukázkový jídelníček – Ketonová dieta I.
Ketonová dieta založená na sníženém příjmu sacharidů je poslední dobou velmi oblíbenou formou hubnutí. Projděte si ukázkový jídelníček a uvidíte, jestli vám bude vyhovovat. Jak funguje ketonová dieta? Jedná se o dietu...
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT