BezHladovění.cz

Kategorie - Zdraví a životní styl

Dietní jídelníček na hubnutí

V následujících odstavcích se podíváme na některé z nejznámějších, ale zejména skutečně fungujících, přístupů k sestavování diety a dietního jídelníčku. Chcete-li být skutečně úspěšní, nevystačíte...

Jak zhubnout 5 kg

Trpíte nadváhou nebo jste nespokojeni se svým vzhledem a chtěli byste alespoň 5 kg zhubnout, abyste se cítili lépe. Podívejme se na některé způsoby a metody hubnutí, které jsou poměrně často používané, a zjistěme, jak...

Dietní plán

Jsou tuky opravdu taková hrozba? Tato otázka již svým vyzněním obsahuje nevyslovenou presupozici. Mnoho lidí se domnívá, že tuky jsou největší a snad jedinou překážkou, která stojí mezi nimi a hubnutím – jsou dokonce...

Jak rychle zhubnout

Jen málo lidí má dostatečnou vůli a odhodlání k tomu, aby na svém těle a zdraví souvisle pracovali a dřeli – raději necháváme svou životosprávu ležet ladem a potom najednou – většinou, když se nachýlí čas plavkové...

Jak rychle zhubnout 10 kg

Přímo úměrně tomu, jak se nadváha či obezita stává civilizačním onemocněním, se i touha po štíhlém těle stává globální posedlostí číslo jedna. Lidé jsou v posledních několika dekádách stále urputněji bombardováni...

Hubnutí a homeopatika, má to cenu?

Začneme nejdříve tím, co to vlastně ta homeopatie je. Jedná se o celostní léčebnou metodu, která léčí tělo nejen po fyzické, ale také po psychické stránce. Stejně jako například ajurvéda nebo klasická čínská medicína...

Jak na hubnutí po padesátce?

Hubnutí po menopauze se některým ženám může zdát až nemožné. Zvlášť pokud neberou na vědomí změny, které v jejich těle probíhají. Tělesný tuk se přesouvá tam, kde dříve nebyl, a z pokožky mizí kolagen. Ženy často...

10 tipů, jak nepřibrat přes Vánoce

Sestavili jsme pro vás seznam tipů a triků, které vám pomohou udržet si svou váhu přes vánoční svátky. Pokud se podle těchto rad budete řídit, pravděpodobně se vám nepodaří zhubnout, ale rozhodně by číslo na váze mělo...