Výsledky hledání pro - vitamin c

Ryba z konzervy a hubnutí

Plánujete již delší dobu, že se konečně začnete stravovat zdravěji a s tím ruku v ruce odhodíte i nějaké to kilo navíc? Pak na svůj talíř napěchovaný samými zdravými dobrotami nezapomeňte přidat i ryby. Ryby...

Pravda o sushi a dietě

Sushi jako velký dietní trend už se rozmohl konečně i u nás a spousta lidí si je nemůže vynachválit jak po vizuální, tak po chuťové stránce. Sushi je přece zdravé a myslíte si, že ho můžete sníst, kolik chcete a stejně...

Mysli při výběru müsli

Snídaně je základ dne – to zná snad každý, kdo žije zdravě, nebo se alespoň pokouší okrajově držet zdravého životního stylu. Pokud jste se zatím snídat nenaučili, vězte, že už je na čase. Bez snídaně se totiž vaše tělo...

Chroupejte kedlubnu a kila půjdou dolů!

Kedlubna se řadí k brukvovité zelenině. Kromě její bulvy se mohou jíst i povařené listy, což málokdo ví. Nejčastěji se konzumuje za syrova, ale fantazii se meze nekladou. Hodí se do salátů, do polévek, dušená i zapečená...

Sója a hubnutí

Také se snažíte už nějakou dobu zhubnout a jako nejlepší kamarádku jste si na několik následujících měsíců vybrali právě sóju? Pojďme si o této surovině říci něco více. Sója je potravina, která se v posledních letech...

Vaření v páře prospívá našemu zdraví

Výběr a nákup těch správných potravin k dodržování zdravého životního stylu je zajisté stěžejním bodem úspěšného splnění předsevzetí. Co je však neméně důležité, je způsob přípravy, jaký si při chystání pokrmu...

Dietní jídla pro děti

Strava je nedílnou součástí našeho života a bez ní bychom tu zkrátka nebyli. Tak proč se stále tak málo lidí řídí heslem: Jste to, co jíte? Zdravý jídelníček spolu s dostatkem pohybové aktivity je pro člověka nejlepším...