Přírodní vitamin C patří mezi základní mikroživiny, které lidské tělo neumí samo vyrobit. Proto hlídejte optimální množství céčka v rámci pestrého a vyváženého jídelníčku. Těšte se na řadu zdravotních benefitů včetně...
Výsledky hledání pro - vitamin c
Šárka Jirchářová
Vitamin B5, kyselina pantothenová: Léčivé účinky a hlavní zdroje
Do obsáhlé skupiny vitaminů B patří kyselina pantothenová s číslem B5. Je součástí koenzymu A, účastní se řady důležitých biochemických procesů v těle a je nezbytná pro normální metabolismus všech základních živin. ...
Monika Šaríková
Performance Magnesium 1000 mg 100 tbl. (Hořčík + Vitamín B6)
Recenze Performance Magnesium z Brainmarket.cz
Více o Magnesium Bisglycinate
Bisglycinát hořečnatý (magnesium bisglycinate): Účinky na zdraví, použití a výhody
Vývoj ceny
Redakce
Vitamin B6 a zdraví: Projevy nedostatku i přebytku a hlavní zdroje v potravinách
Vitamin B6 je součástí skupiny 8 živin označovaných souhrnně jako B-komplex či jen vitaminy skupiny B. Lidské tělo si jej nedokáže samo vyrobit. Získat jej lze pouze z vhodných potravin, případně doplňků stravy. Jaké...
Vitamin D3 a zdraví: Proč nedostatek znamená problémy a hlavní zdroje
Vitamin D se vyskytuje ve dvou formách označovaných jako D2 a D3. Odlišnosti mezi nimi nejsou zanedbatelné. Liší se zdroji i působením. Zatímco první typ D2 přijímáme z rostlin, druhý typ získáváme ze slunce a...
Vitamin K2 a zdraví: Projevy nedostatku a nejlepší zdroje v potravinách
Vitamin K není tak známý jako vitaminy C nebo D. Ještě méně se ví, že existují dva typy: K1 a K2, které toho vlastně nemají ani moc společného. Vitamin K2 je nepostradatelný pro normální funkce srdce, cév, svalů a kostí...
Vitamin B3, niacin: Účinky a nejlepší zdroje v potravinách
Skupina vitaminů B zahrnuje celkem osm pro život důležitých vitaminů. Jedním z nich je niacin ukrývající se pod číslovkou tři. Významně se účastní přeměny přijatého jídla na energii a je nepostradatelný pro normální...
Vitamin B2 neboli riboflavin: Význam pro zdraví a nejlepší zdroje v potravinách
Do B-komplexu pod číslovkou dva patří vitamin s názvem riboflavin. Je nezbytný pro nervovou soustavu, energetický metabolismus, vývoj i stav kůže a sliznic. Navíc se podílí na buněčných funkcích, které tělu dodávají...
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT