Vaše předsevzetí zhubnout překonalo další týden? Bravo! Řadíte se mezi necelou polovinu úspěšných. Teď už to půjde skoro samo. Odměňte se dalším jídelníčkem na hubnutí. 4 tipy, jak udržet motivaci zhubnout podle Health...
Kategorie - Zdraví a životní styl
Šárka Jirchářová
Puriny jsou ve všem živém: Kdy hrozí problém?
Jsou součástí každé živé buňky – rostlinné i živočišné. Chemicky jde o molekuly tvořené atomy uhlíku a vodíku. Jsou součástí DNA i RNA. Kdy si ohlídat jejich příjem a jak poznat první problémy? Dva základní druhy purinů...
Redakce
Lednový jídelníček na hubnutí: Vykročte do nového roku zdravě a s chutí
Vaše snahy o hubnutí překonaly prvních 10 dní? Výborně. Inspirujte se novým ukázkovým jídelníčkem, jak shodit povánoční kila. Bez zimní únavy a jo-jo efektu. Jak předejít jojo efektu při hubnutí? Věčná dietářka Sarah...
Sandra Figalová
Zpovídáme fitness food blogerku Olgu: Trvalo mi 20 let, než jsem našla způsob, jak vypadat dobře a přitom nedržet dietu
Dnes jsme pro vás vyzpovídali ženu mnoha tváří. Jmenuje se Olga, rozumí grafice, ráda vaří, fotí a s činkami se mazlí. Za sebou má řadu přešlapů i pádů, ale také vzestupů a úspěchů. Je důkazem toho, že když se chce...
Andrea Hrečková
Zpovídáme Editu a Honzu (Oh My Chef)
Edita a Honza tvoří pár nejen v kuchyni, ale také v oddacím listu. Foodblog je jejich prvním společným projektem i testem jejich vzájemného vztahu. Zajímalo nás tedy, jakou roli v něm oba zaujímají, kde se nejčastěji...
Adventní jídelníček podle našich babiček II.
Dochází vám nápady, co si v předvánočním čase ukuchtit dobrého a originálního? Inspirujte se starší generací a oslňte celou rodinu zdravými a přitom výbornými jídly. Advent představuje přípravnou dobu 4 neděl před...
Zpovídáme Michaelu (Slunečný život)
Holistickou nutriční terapeutku, lektorku jógy a blogerku Michaelu Weissovou můžete znát ze sociálních sítí, kde prezentuje sebe a svou práci s cílem pomáhat druhým. O náplních jejího života a dosavadní životní cestě si...
Nemoc dna a její příznaky: Jak je porazit?
Dna – pod tímto krátkým názvem se skrývá zákeřné onemocnění, které může znepříjemnit život nesnesitelnou bolestí. Ve středověku ji označovali za „nemoc králů“. Vyskytovala se totiž často u bohatých šlechticů a...
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT