Melanie a Štěpán Matějkovi jsou vášnivými sběrateli a konzumenty divokých bylin. Skrze rodinný projekt školí, učí a předávají široké veřejnosti své letité zkušenosti s bylinkami a jejich pozitivními účinky na lidské...
Štítek -detoxikace
Andrea Hrečková
Jak meloun pomáhá hubnutí: Hydratuje, obsahuje vitaminy a minerály a detoxikuje
Meloun není ovoce, nýbrž zelenina. Jeho vzhled a sladká chuť však vyvolávají mylný dojem, že se jedná o šťavnaté exotické ovoce podobně jako mango, maracuja, kiwi a jiné cizokrajné druhy. Jeho největší výhodou je sladká...
Monika Šaríková
Proč hladovkou ještě nikdo nezhubl
Domníváte se, že je striktní dieta ideální cestou ke štíhlejší postavě? Máme pro vás hned několik důvodů, proč byste hladovku k hubnutí využívat neměli. 3 hlavní důvody, proč hladovění nevede k úspěšnému a trvalému...
Šárka Jirchářová
Jóga a hubnutí: Podpořte spalování tuků i dobrou náladu
Cvičení jógy se těší čím dál větší oblibě u nás i v zahraničí. V hektické době nabízí spolehlivou cestu k uvolnění těla i mysli. Pomáhá také při hubnutí, a to hned několika způsoby. Proč cvičit jógu? Název jóga pochází...
Zuzana Veselá
Očistný jídelníček na leden 2019
Jak se stravovat, abyste se zbavili povánočních kil a cítili se opět energicky a zdravě? Máme pro vás tip na lednový detoxikační jídelníček. Správný detox těla neznamená bláznivou dietu s vynecháváním klíčových...
Redakce
Jarní očista ledvin: Vyhněte se zrádným nemocem
Ledviny to s námi nemají lehké. Celý den z těla odstraňují odpadní látky, které mu dodáváme ve formě soli a cukru. Pročistěte své ledviny jarní detoxikací a nastartujte je k lepším výkonům. Proč...
Jídelníček se zvýšeným příjmem vlákniny II.
Pokud bychom na něco neměli ve zdravém jídelníčku zapomínat, tak je to vláknina. Denně bychom jí měli sníst aspoň 35 gramů. Většina Čechů však končí den sotva na polovině. Přínosy vlákniny pro naše tělo: Podporuje a...
Sandra Figalová
Superobilovina slzovka obecná: Odhalte její skvělé účinky i využití
Rádi zkoušíte nové zdravé potraviny? Seznamte se slzovkou, prastarou bezlepkovou obilovinou, přezdívanou Perla východu. Vyniká úžasnými detoxikačními a léčivými účinky. Již staří Egypťané nebo Palestinci dobře věděli o...
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT