Tímto problémem trpí kupodivu poměrně velké množství lidí. Čím je způsobený? Samotný fakt, že pravidelně – třeba i velmi často – cvičíte, je rozhodně chvályhodný, nezaručuje však ještě významný úbytek tuku. Abyste...
Nejdříve bychom se měli podívat na to, co to jáhly vlastně jsou. Toto praslovanské slovo nejasné etymologie označuje loupaná semena prosa. Výsledná surovina má podobu žlutavých drobných kuliček o průměru okolo 1...
V následujících odstavcích se podíváme na některé z nejznámějších, ale zejména skutečně fungujících, přístupů k sestavování diety a dietního jídelníčku. Chcete-li být skutečně úspěšní, nevystačíte...
Trpíte nadváhou nebo jste nespokojeni se svým vzhledem a chtěli byste alespoň 5 kg zhubnout, abyste se cítili lépe. Podívejme se na některé způsoby a metody hubnutí, které jsou poměrně často používané, a zjistěme, jak...
Začneme nejdříve tím, co to vlastně ta homeopatie je. Jedná se o celostní léčebnou metodu, která léčí tělo nejen po fyzické, ale také po psychické stránce. Stejně jako například ajurvéda nebo klasická čínská medicína...
Syrovátka je výborný prostředek, jak zhubnout a utužit si zdraví, a tak by neměla chybět ani ve vaší kuchyni. Tento žlutozelený nápoj se vyrábí z kozího nebo kravského mléka. Syrovátka z kravského mléka je lahodná a...
Ten z vás, kdo už někdy držel dietu, jistě ví, že polévky na hubnutí jsou výborným pomocníkem. Jednou z nejznámějších je zelná, neboli tukožroutská polévka. V Čechách má mnoho příznivců, a tak se jí podíváme na...
Pro většinu Čechů není čínská medicína něco, k čemu by se při potížích běžně obraceli. I tak se ale zdá, že její obliba stoupá, o čemž svědčí i to, že některé kosmetické salóny nabízejí jako novou službu hubnutí...