Jste unaveni z běžného cvičení a hledáte efektivní způsob, jak zvýšit svou kondici? V Ostravě můžete vyzkoušet kruhový trénink speciálně navržený pro ženy. Kruhový trénink kombinuje kardiovaskulární cvičení, silový...
Kategorie - Cvičení
Redakce
Kruhový trénink pro ženy v Opavě
Jste unaveni z běžného cvičení a hledáte efektivní způsob, jak zvýšit svou kondici? V Opavě můžete vyzkoušet kruhový trénink speciálně navržený pro ženy. Kruhový trénink kombinuje kardiovaskulární cvičení, silový...
Kruhový trénink pro ženy v Českých Budějovicích
Jste unaveni z běžného cvičení a hledáte efektivní způsob, jak zvýšit svou kondici? V Českých Budějovicích můžete vyzkoušet kruhový trénink speciálně navržený pro ženy. Kruhový trénink kombinuje kardiovaskulární...
admin5876
Kruhový trénink pro ženy v Brně
Jste unaveni z běžného cvičení a hledáte efektivní způsob, jak zvýšit svou kondici? V Brně můžete vyzkoušet kruhový trénink speciálně navržený pro ženy. Kruhový trénink kombinuje kardiovaskulární cvičení, silový trénink...
Cvičení HIIT: Co to je, hlavní principy pro začátečníky i pokročilé + video lekce na YouTube
Většina aktivních a sportujících lidí usiluje o udržování fyzické kondice a zdravé tělesné váhy a samozřejmě i štíhlé sexy postavy. Existují různé tréninkové metody, jak toho dosáhnout. Jednou z nich je cvičení HIIT. O...
Monika Šaríková
Cvičení na problematické partie: Které partie trápí ženy nejvíce a jak problém vyřešit
Nikdo není dokonalý. Přesto takoví toužíme být a porovnáváme se s ideály, které zrovna letí. Některé jsou bohužel nezdravé, poukážeme-li například na extrémní štíhlost, která letí mezi mladými dívkami. Proto se tak...
Cvičení na BOSU: Co to je, jak to vypadá a kdy je prospěšné + lekce na YouTube.cz
Druhů pohybových aktivit, kterým se můžete věnovat za účelem zlepšení a udržení fyzické kondice, existuje nespočet. Velká pestrost panuje také v oblasti cvičebních pomůcek, jež se využívají ke cvičení doma, při...
Co je core trénink: Jak vypadá hodina, pro koho je vhodný + video lekce na doma
Další z článků v rámci velkého seriálu popisující nejvyhledávanější skupinová cvičení (nejen) pro ženy se bude věnovat trendu jménem core training. Toto cvičení se veze na vlně moderních metod tréninků, které na první...
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT