BezHladovění.cz

Štítek -svaly

Cviky na prsní svaly

Pokud se rádi udržujete ve formě a pravidelně sportujete, neměli byste při cvičení opomínat žádnou partii svého těla. Mnoho z vás posiluje zejména břicho, nohy, ruce či záda a na přední partii hrudníku bohužel...

Sacharidové vlny

Jiný používaný název pro sacharidové vlny jsou tzv. sacharidové cykly. Jak název napovídá, jde o proměnlivý příjem sacharidů v potravě. Tento poměrně čerstvě využívaný pojem se vyskytuje především ve sportovní oblasti...

Proteiny na růst svalů

Přestože to jistě může přijít nezasvěcenému člověku snad i k smíchu, kulturistika a bodybuilding jsou takřka malá věda a za jedno z jejích odvětví lze považovat problematiku příjmu proteinů. Je nemožné ji v jednom...