BezHladovění.cz

Štítek -svaly

Jak zdravě přibrat

Chci přibrat

Rádi byste konečně přibrali, ale i když jíte “jako protržení”, ručička na váze se ne a ne pohnout? Možná někde děláte chybu. Vyřešte problém s přibíráním jednou provždy Navštivte výživového specialistu ve...

Hubnutí pro muže: Začněte hned dnes

Chcete shodit přebytečná kila a zároveň si udržet co nejvíce svalové hmoty? Pro růst svalů i eliminaci tuků potřebujete správně složený jídelníček a vhodnou pohybovou aktivitu. Kde se berou kila navíc? Nejčastějšími...

Jak zrychlit metabolismus?

Rychlost metabolismu je velmi individuální a ovlivňuje ji řada faktorů. Svou úlohu zde hraje množství svalové hmoty, pohlaví i věk. Proto si řada lidí s rostoucím věkem pěstuje i nějaká ta kila navíc. Naštěstí...