štítek: ovesné vločky
RECEPT: Novoroční čočková sekaná
Domácí sekaná? Nemusí být pouze z masa dělaná. Připravená z čočky chutná dokonale, proto neměla by chybět na novoročním stole. Hojnost v dalším roce nechť vám přinese...
Symptom menopauzy: Únava a vyčerpání
Únava a vyčerpání patří mezi nejčastější příznaky menopauzy. Postihují až 80 % žen. Společně s nimi přichází i rozladěnost a neschopnost se soustředit. Jak se...
9 potravin + tajný tip v boji proti migréně
Silné bolesti hlavy často způsobuje i nevhodné jídlo v kombinaci s nedostatečným pitným režimem. Některé potraviny naopak mohou před migrénou ochránit. Které to jsou?
1. Ryby
Omega 3...
RECEPT: Mugcake neboli hrníčkový koláč s vločkami a ovocem
Nestíháte ráno snídat? Zdravý mugcake neboli hrníčkový ovesný koláček máte díky mikrovlnce hotový za 4 minuty. A určitě si pochutnáte lépe než na kupovaném.
Zdravý...
RECEPT: Čočkové karbanátky s ovesnými vločkami a česnekem
Luštěninové karbanátky chutnají úžasně s pečivem, k zeleninovému salátu, bramborové kaši…Dokonce i za studena. Týdně máme sníst aspoň 2 porce luštěnin. Tohle je šance!
Čočkové karbanátky
Ingredience...
7 tipů, jak si vychutnat ovesné vločky ke snídani
Máte rádi ovesné vločky, ale každodenní kaše už vás nebaví? Objevte s námi 7 dalších tipů, jak si vychutnat ovesné vločky na snídani.
1. Ovesné muffiny
Ovesné...
RECEPT: Jablečno-mrkvové muffiny z ovesných vloček a chia semínek
Jablíčka vesele padají ze stromů. Nejvyšší čas na tip, co s nimi. Možností je nepočitatelně: od moštu, čerstvé šťávy, kompotu, přesnídávky až po sušené...
RECEPT: Fazolové brownies s ovesnými vločkami a čokoládou
Fazolové brownies jsou hitem už nějaký ten rok. Věříme, že se nenecháte dlouho přemlouvat, abyste je taky vyzkoušeli. Protože rozhodně stojí za to!
Váháte, jak...
RECEPT: Borůvkovo-rebarborový krambl
Znáte krambl (orig. crumble)? Jde o úžasně jednoduchý recept sestávající pouze z ovoce a vločkovo-oříškové drobenky. Volba tentokrát padla na borůvky s rebarborou. Kombinace, kterou musíte...
RECEPT: Kefírová buchta bez mouky a cukru. Samé vločky a kakao!
Vybavujete si staré dobré moučníky našich babiček? Pokusili jsme se klasickou kefírovou buchtu trošku ozdravit. A povedlo se! Chutná tak báječně, že se s vámi...
