Léto je v plném proudu a s ním i horké dny. Jsou jako stvořené pro osvěžení v podobě zmrzliny nebo nanuku. Většina kupovaných zmrzlin a nanuků ale obsahuje velké množství cukru a nekvalitních tuků, což formě do plavek...
Štítek -jahody
Daniela Krčová
Nejlepší potraviny v červnu: Seznam sezónního ovoce, zeleniny i bylinek
První letní měsíc červen přináší nejen vyšší teploty, ale také bohatou úrodu čerstvého ovoce, zeleniny a bylin, ať už z vlastní zahrádky, farmářských trhů nebo obchodů. Na jaké druhy se můžete těšit a jaký přínos mají...
Monika Šaríková
Nejlepší potraviny v květnu: Seznam sezónního ovoce, zeleniny a bylinek
Jaro se konečně přehouplo do druhé teplejší poloviny. Příroda rozkvetla a zazelenala se a spolu s tím se přiblížilo období sklizně prvních druhů čerstvého ovoce a zeleniny. Úroda je to sice ještě skromná, nikoli však...
Potraviny s vysokým obsahem vody: Doplňte zdravě pitný režim
Máte potíže s dodržováním pitného režimu? Zásobte se potravinami s vysokým obsahem vody a udržujte své tělo neustále hydratované. Voda jako základ života Hydratace je nesmírně důležitá pro optimální funkci všech orgánů...
Šárka Jirchářová
Zdravý jídelníček proti nedostatku draslíku
Draslík představuje pro tělo nezbytný minerál. Přirozeně se vyskytuje v potravinách, jako je například banán, jahody, meruňky, fíky, ryby, brokolice, avokádo, citrusy, mrkev, červená paprika, batáty, listová...
Sandra Figalová
Fit recepty z českých jahod: 9 inspirací z Instagramu
Hutných knedlíků a dortů už máte dost? Vyzkoušejte 9 lehkých jahodových dobrot podle foodblogerů a gurmánů z Instagramu. Po zmrzce, smoothie i salátu se u vás jen zapráší. Proč jíst jahody Mají o 21 % vitaminu C...
Redakce
Chutný červnový jídelníček i pro vybíravé děti
Začátek června se tradičně nese v duchu oslav svátku dětí. Potěšte malé princezny a rošťáky zdravými a přitom chutnými dobrotami. Kdo by nemiloval špagety s bolognskou omáčkou, čerstvé jahody nebo domácího...
RECEPT: Banánové lívance s ovesnými vločkami a jahodami
Máte čas pohrát si se snídaní a zkusit něco víc než jen popadnout ovoce, zalít vločky či umixovat smoothie? Pusťte se do zdravých banánových lívanců. Vynesou vaše chuťové buňky až do nebe! Banánové lívance...
Lucie Pospíšilíková
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT