Trpíte onemocněním střev? Lékař vám doporučil bezezbytkovou dietu? Zjistěte, v jaké podobě povolené potraviny konzumovat a na které si naopak dát pozor. Tepelná úprava potravin Pokud trpíte onemocněním střev...
Štítek -dietní jídelníček
Andrea Hrečková
Dietní jídelníček bez mléka
Byla u vás zjištěna laktózová intolerance či alergie na mléko? Cítíte se po vypití mléka nadmutí? Ať vás k rozhodnutí nepít mléko vede cokoliv, máme pro vás dobrou zprávu! Kravské mléko lze v jídelníčku snadno nahradit...
Dietní jídelníček na zklidnění žlučníku
Uklidňující žlučníková dieta je ideálním řešením pro ty, koho trápí onemocnění žlučníku, problémy se slinivkou nebo obecně časté zažívací potíže. Jak by měla vypadat správná žlučníková dieta? Pokud...
Šárka Jirchářová
Dietní jídelníček na podporu imunity
S příchodem jara prochází imunitní systém těžkou zkouškou. Venkovní teploty se střídají, počet nakažených chřipkou stoupá. Vyhněte se nemocem pomocí zdravé a vyvážené stravy. Jak posílit imunitní systém? Dbejte na...
Jídelníček podle Low-FODMAP diety proti špatnému trávení
Potýkáte se s bolestmi břicha, nadýmáním, průjmem nebo naopak zácpou? Vaše potíže mohou být způsobené špatným trávením některých cukrů. Pomoci vám může šetřící Low-FODMAP dieta. Problematické potraviny Citliví jedinci s...
Dietní jídelníček proti stresu
Stres stojí za řadou zdravotních problémů. Postihuje miliony lidí po celém světě. Málokdo ví, že jedním z účinných bojovníků je zdravé jídlo. Vyhněte se častým chybám Většina lidí stres zajídá nezdravými a...
Prázdninový jídelníček s vůní Řecka II.
Chystáte se na dovolenou, nebo už jen vzpomínáte? Ať tak či tak, nalaďte se na tu pravou letní náladu s voňavým jídelníčkem plným řeckých chutí. Dobrou chuť! Pondělí Snídaně: Žitný chléb s lilkovou pomazánkou...
Sandra Figalová
Zdravý jídelníček s vůní Řecka I.
Písčité pláže, průzračné moře, nekonečná siesta…A báječná kuchyně! To je Řecko. Přeneste si jeho slunnou atmosféru až k sobě domů. Uvidíte, že dietní jídelníček nemusí být fádní. Pondělí Snídaně: Žitný chléb...
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT