Bezhladoveni.cz

Štítek -dieta

Ukázkový jídelníček: Proteinová dieta II.

Prohlédněte si další ze série jídelníčků v duchu proteinové diety, která slibuje rychlý úbytek hmotnosti za velmi krátkou dobu. Ale jak už to tak bývá, má i svá „ale“. V této dietě nenajdete téměř žádné...

Ukázkový jídelníček: Proteinová dieta I.

Proteinová dieta stojí na konzumaci bílkovin, minima tuků a téměř žádných sacharidů. Cílem je rychlý úbytek váhy. Inspirujte se naším ukázkovým jídelníčkem. Rychlé hubnutí u proteinové diety způsobuje hlavně prvotní...

Tvaroh a dieta – ideální kombinace

Mléko, tvaroh a sýry představují živiny potřebné pro organismus. Dle potravinové pyramidy určené populaci, byste měli mléčné výrobky konzumovat 1x denně po 2-3 porcích! Tvaroh je potravina živočišného původu, která...

Redukční dieta

Jedná se o dietu cílenou na různě velký váhový úbytek. Redukčních diet existuje celá řada, od těch vedoucích k rychlé redukci hmotnosti, k těm vedoucím k pomalejší redukci a k zachování získané hmotnosti. Snahou je...

Atkinsonova dieta

Atkinsova dieta je jednou z nejpopulárnějších a zároveň nejkontroverznějších diet. Dieta doporučující neomezenou konzumaci tuků a bílkovin a naproti tomu vyžadující silně redukující příjem sacharidů. Atkinsonova dieta...