Ve spojení s koenzymem Q10 si s největší pravděpodobností na prvním místě vybavíte kosmetiku určenou na zralou pleť, u které zjemňuje a vyhlazuje vrásky a další projevy přibývajícího věku. To je však pouze jeden z mnoha...
O vitaminu D a jeho vlivu na zdraví se teď hodně mluví a píše v souvislosti s virovým onemocněním covid-19. “Déčko” však k životně důležitým vitaminů patří odjakživa a jeho dlouhodobě nízký příjem bývá příčinou vážných...
Milujete sušené meruňky, datle, fíky nebo rozinky a váháte, jestli je smíte jíst při hubnutí? Poku ano, kolik? Vše důležité o sušeném ovoci a hubnutí zjistíte v následujícím článku. Protichůdné informace o sušeném...
Konzumace pečiva patří mezi nejdiskutovanější témata v otázkách hubnutí i zdraví. Je dobré vynechat pečivo úplně, nebo stačí vsadit na kvalitu? Pozor na bílou mouku Pečivo z bílé mouky nedodává tělu téměř žádné...
Krevní cukr zásobuje buňky energií. Jeho hladina souvisí s množstvím a typem sacharidů, které konzumujete. Do hry však vstupuje i řada dalších faktorů. Hodnoty cukru v krvi během dne kolísají Hladina cukru v krvi –...
Fruktóza – zejména ve formě slazených nápojů – představuje velké riziko dnešní doby. Čím vším uměle zpracovaný ovocný cukr hrozí? Zrádný ovocný cukr Fruktóza, jinak nazývaná také ovocný cukr, se přirozeně vyskytuje...
Diabetická dieta je velmi široký pojem, jelikož každý diabetik je trochu jiný a většinou je nutné sestavit jídelníček přímo na míru. Nehledě na to, že také existují dva typy diabetu. Existují však některé zásady, které...
Možná jste o agáve doposud nepřemýšleli jinak, než v rovnici agáve rovná se tequila. Agáve slouží nejen k výrobě tohoto národního mexického alkoholického nápoje. Tušíte k čemu dalšímu ještě? Indiáni znali agáve tisíc...