Čaje na hubnutí používá hodně lidí místo tabletek kvůli nižší ceně a přírodnímu složení. Výrobci slibují, že pokud budete jejich čaje pít, bez námahy se zbavíte přebytečných kil. Jak je to doopravdy? Trh nabízí velké...
Kategorie - Zdraví a životní styl
Šárka Jirchářová
Zdravý jídelníček na hubnutí ve věku 50+
Hubnutí po padesátce může být obtížnější zejména pro celoživotní odpůrce zdravého životního stylu. Zároveň v tomto věku pomalu dochází ke změnám fyziologických funkcí i snížené adaptabilitě na vnitřní a vnější prostředí...
Andrea Hrečková
Chef Ondra: Při hubnutí doporučuji lehké saláty
Ondřej Mikoláš píše pod jménem ChefOndra jeden z mála českých blogů z recepty přímo z kuchařské praxe. Jaká jídla doporučuje při hubnutí? Co vaří doma? A co nejraději jí? Původní profesí jsi kuchař. Co ti dala do...
Zuzana Veselá
Zkušenost s kolonoskopií aneb cesta do hlubin mého já
Čtenáře Jaromíra zaujal článek o přípravě na kolonoskopii natolik, že se rozhodl sdílet svou zkušenost z vyšetření v uherskobrodské nemocnici. Přečtěte si, jak to celé probíhalo. „Ročně umírá v republice na 5000 lidí na...
Redakce
Kyselina listová v potravinách má super účinky na imunitu i psychiku
O důležitosti kyseliny listové se mluví zejména ve spojitosti s nastávajícími maminkami. Potřebná je však nejen v období těhotenství. Kdy ji přijímat ve zvýšené míře a kde všude ji najdete? Součást B komplexu Kyselinu...
Zdravý jídelníček na hubnutí břicha
Chcete se zbavit nadbytečného tuku v oblasti břicha? S hubnutím vám pomůže vyvážený a pestrý jídelníček. Zdravá strava jako první krok k vítězství Při hubnutí hraje nejdůležitější roli vaše stravování. Bez vhodného...
Hedvika nejen o jídle: Váš jídelníček nemusí být perfektní, abyste zhubli
Neuznáváte utrácení peněz za jídelníčky na míru a drahé suroviny nebo doplňky stravy? Pak máte s nutriční poradkyní a trenérkou Hedvikou Hejdukovou hodně společného. Hedviko, dneska zpovídáme tebe, ale v projektu Nejen...
Dieta a příprava před kolonoskopií
Čeká vás kolonoskopie a hledáte, jak se nejlépe připravit? Projděte si zkušenosti pacientů i lékařské tipy. Proč jít na kolonoskopii? Objeví hemoroidy i zánět střev Kolonoskopii lékaři používají k vyšetření tlustého i...
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT