Dámy po celém světě stále častěji využívají posiloven určených pouze pro něžné pohlaví. Jaké mají výhody a co všechno vás v nich čeká? Dámská fitness centra po celé republice Posilovny určené pro ženy už dávno...
Mgr. Šárka Jirchářová
Pomůcky na pilates: vydolujte z domácího cvičení maximum
Chcete zpevnit, zeštíhlit a příjemně protáhnout celé tělo? To vše dokáže pilates. Šikovné pomůcky na domácí cvičení vás dovedou k rychlejším výsledkům. Výhody cvičení pilates Posílíte střed těla důležitý pro rovnováhu i...
Redakce
Mgr. et Mgr. Zuzana Veselá
