Bulgur, seznamte se… Pro ty, pro které je bulgur úplnou novinkou, nejprve krátké seznámení. Bulgur je předvařená a nadrobno nasekaná celozrnná pšenice. Tím, že je pšenice již předvařená je mnohem stravitelnější a...
Autor - Tereza Pechová
Sociální sítě:
Tereza Pechová
Reverzní dieta
Co si představit pod pojmem reverzní dieta? Reverzní dieta nepatří mezi krátkodobé diety, podle jejích zastánců je to spíše přístup ke zdravějšímu stravování. Více než o dietu, zde jde o způsob, jakým se stravujeme...
Ředkvičky a hubnutí
Ředkvička, latinsky Raphanus sativus, je z čeledi brukvovité. Z ředkviček se konzumují její kořenové bulvy, které nabývají kulatého nebo válcovitého tvaru různých barev. Setkat se můžeme s červenými...
Nudle z kořenové zeleniny – novinka na trhu, která sklízí úspěch
A zase je tu další novinka na trhu. Zdraví je to nejcennější co máme a my máme v moci si ho hýčkat. To vědí samozřejmě i zastánci zdravého životního stylu a proto je zde pořád snaha přicházet s něčím novým. Neustále se...
Dieta podle krevních skupin
Dieta vyvinuta ve víře, že naše krevní skupina určuje, jakým způsobem se vypořádáme s jednotlivými potravinami, přesněji řečeno, jak budou v těle metabolizovány. Nemá žádné lékařské opodstatnění, přesto je poměrně...
Mýty o pálivých jídlech, jak našemu zdraví prospívají?
Pálivá chuť se nachází především v přírodním koření (pálivá paprika, chilli, kari…), dále například v zázvoru a česneku. V některých zemích světa je používají méně, v jiných s nimi nešetří. Kdo s nimi umí vařit, určitě...
Detoxikace organismu 5x jinak
Odkud škodlivé látky pochází Detoxikace je jednoduše očista organismu od škodlivých látek. Je dobrá jak prevenci, tak v léčbě onemocnění a umožňuje výrazně prodloužit funkčnost našeho těla. Pravidelným...
Pomelo a hubnutí
Původ pomela Pomelo je v České republice již poměrně známé ovoce. Setkat se s ním můžeme i pod starším názvem šedok, které se podle pověr odkazuje na anglického kapitána Shaddocka, jenž měl v 17. století jeho...
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT