Kam se hrabou prášky na hubnutí na staré dobré koření. Kromě dochucení pokrmů vám může pomoci i při hubnutí. Které druhy fungují nejlépe? 5 důvodů, proč jíst kořeněná jídla Prodloužíte si život Pikantní jídlo má podle...
Štítek -zázvor
Mgr. Šárka Jirchářová
RECEPT: Domácí šťáva na podporu imunity
Jsou dny, kdy se potřebujete spolehnout na svou vlastní imunitu? Než sáhnete po doplňcích stravy, zkuste ji posílit domácí šťávou s extra porcí vitaminu C. Domácí limonáda pro posílení imunity Ingredience: 2 pomeranče 3...
Mgr. Andrea Hrečková
RECEPT: Krémová ovesná kaše s cuketou
Napadlo vás nastavit kaši cuketou? Cuketou, díky její neutrální chuti, zahustíte kdejaký pokrm. Kaše díky ní nabyde nejen na objemu, ale také co do nutričních hodnot. Promění se v krémově jemnou záležitost plnou zdraví...
PMS: Přírodní tipy, jak porazit premenstruační syndrom
Nepříjemné potíže v období před menstruací se týkají většiny žen v reprodukčním věku. Premenstruační syndrom mohou zmírnit i bez farmakologické léčby některé přírodní prostředky. Co je premenstruační syndrom Přibližně v...
RECEPT: Zlaté kurkumové mléko
Jde na vás chřipka, bolí vás hlava nebo vás snad trápí zažívací potíže? Vyzkoušejte tradiční ajurvédský nápoj, který vás všech neduhů jednoduše zbaví. Zlaté mléko s kurkumou Ingredience: 250 ml kokosového mléka 1 lžíce...
RECEPT: Sezónní indické bramborové sabdží
Kořeněných zeleninových receptů je nekonečně mnoho. Ten dnešní patří k lahodným, přesto velmi jednoduchým na přípravu. Vsaďte na sezónní zeleninu a směs výrazného indického koření. Sabdží z brambor a sezónní zeleniny...
Zázvor si poradí s kily navíc i zdravotními problémy
Zlepšili jste svůj životní styl, dodržujete zdravý jídelníček, pravidelně cvičíte, ale ručička na váze se zastavila na mrtvém bodě? Zkuste zázvor. Skvěle ochutí jídlo a přiblíží vás k vysněné váze. Zázrak pro celé tělo...
Přehled čajů na hubnutí: Které opravdu fungují?
Čaje na hubnutí používá hodně lidí místo tabletek kvůli nižší ceně a přírodnímu složení. Výrobci slibují, že pokud budete jejich čaje pít, bez námahy se zbavíte přebytečných kil. Jak je to doopravdy? Trh nabízí velké...