Od začátku těhotenství ženy řeší otázku vhodné stravy. Co jíst více, čeho se naopak vyvarovat. Jíst za dva se už naštěstí nedoporučuje. Na co by však těhotné ženy dbát měly, je zvýšený příjem některých vitamínů a...
Štítek -těhotenství
Monika Šaríková
Návaly horka a pocení nemusí být jen příznakem menopauzy
Náhlé pocity horkosti a zvýšené pocení nemusí nutně znamenat přicházející menopauzu. Příčin tohoto stavu může být daleko více. Projevy návalů horka Lékaři charakterizují návaly jako silný pocit horkosti objevující se...
Šárka Jirchářová
Zázvor si poradí s kily navíc i zdravotními problémy
Zlepšili jste svůj životní styl, dodržujete zdravý jídelníček, pravidelně cvičíte, ale ručička na váze se zastavila na mrtvém bodě? Zkuste zázvor. Skvěle ochutí jídlo a přiblíží vás k vysněné váze. Zázrak pro celé tělo...
Kyselina listová v potravinách má super účinky na imunitu i psychiku
O důležitosti kyseliny listové se mluví zejména ve spojitosti s nastávajícími maminkami. Potřebná je však nejen v období těhotenství. Kdy ji přijímat ve zvýšené míře a kde všude ji najdete? Součást B komplexu Kyselinu...
Nechutenství a pocity na zvracení: Poznejte nejčastější příčiny
Nepříjemný pocit plnosti až odporu k jídlu potrápí čas od času každého. 20 až 40 % dospělých jím trpí dokonce v opakovaných vícedenních intervalech. Jak nevolnost vzniká a co proti ní dělat? Nevolnost a zvracení...
Zuzana Veselá
Jak zmírnit otoky nohou: Co pomáhá z bylinek i babských rad?
Otékají vám nohy bez ohledu na počasí? Kromě hormonálních, ledvinových nebo žilních potíží mohou mít nepříjemné otoky dolních končetin i jiné příčiny. Co je vlastně otok? Otoky způsobuje hromadění tekutiny v...
Pálení žáhy: Účinná první pomoc a babské rady
Potýkáte se po jídle často s nevolností, nepříjemnými pocity v břiše a pálením v ústech a krku? Zjistěte, kterým potravinám se vyhnout a jaké babské rady proti pálení žáhy vyzkoušet. Projevy pálení žáhy...
Bolest žaludku může značit překyselení i nevhodně sestavený jídelníček
Pobolívá vás často žaludek a nevíte, co s tím? Za problémy může stát stres, nevhodná strava i různá onemocnění. Změnou životního stylu a úpravou jídelníčku můžete trávení dostat opět do formy. Úloha žaludku Žaludek...