Vyzkoušejte teplý salát s pečeným, rozvoněným květákem, díky němuž získá fantastickou chuť. V kombinaci s cizrnou, sušenými rajčaty a dalšími lahodnými ingrediencemi překvapí i jinak běžné „odpůrce“ zeleniny...
Štítek -rýže
Mgr. Andrea Hrečková
Škola vaření: Maki sushi bez masa a přidaného cukru
Pod pojmem sushi si většina lidí představí rýži s kusem syrové ryby. Málokdo ví, že jej jde připravit i v bezmasé, stejně chutné, ale lépe stravitelné, podobě. Zkuste to. Proč jíst bezmasé sushi? Občasná konzumace...
Nejlepší recepty na čínu podle českých blogerů a kuchařů
Česká „čína“ je na hony vzdálená té originální. Přesto patří mezi nejoblíbenější jídla české kuchyně. Socialistickou verzi plnou solamylu, worcesteru a podřadné sójové omáčky nahrazují kvalitní suroviny, které dělají z...
Mgr. et Mgr. Zuzana Veselá
Fit letní jídelníček s vůní Maroka
Marocká kuchyně oplývá rozmanitými chutěmi i vůněmi. Kromě kuskusu a kebabu si pochutnáte na luštěninách, rýži, dobrém mase a zelenině. Pokud máte problém jíst velblouda, radši se na dovolené v Maroku poptejte po...
Mgr. Šárka Jirchářová
RECEPT: Domácí majonéza ze sóji a kvalitního oleje
Hryže vás svědomí, že se majonéza do zdravého jídelníčku nehodí? Vašemu zdraví těžko prospěje i po domácku vyrobená ze sóji a rýžového oleje. Lepší variantou ale bezesporu je! Domácí sojanéza Ingredience: 70 ml bio...
Jídelníček s vůní exotické Kuby II.
Inspirujte se touto úžasnou zemí a obohaťte své stravování o nové, exotické pokrmy, které dodají letnímu jídelníčku tu pravou šťávu. Typická jídla kubánské kuchyně Předkrmy: Ovocný salát z grepu, pomeranče, ananasu...
Mgr. Sandra Figalová
Jídelníček s vůní exotické Kuby I.
Toužíte se podívat na Kubu, ale zatím vám to čas ani finance nedovolí? Kuba proslula kromě jiného i výbornými exotickými pokrmy. Vychutnejte si je u sebe doma, třeba za doprovodu tradiční hudby. Kubánci sice neoplývají...
Letní jídelníček s vůní Thajska II.
Thajská kuchyně voní po moři, pikantním chilli, čerstvém kokosu i banánech. Jde o suroviny lehké a výborně stravitelné. Typické přísady jako kokosové mléko nebo rybí omáčku seženete v každém větším obchodě...