Nevzdávejte se tradičních českých jídel ani při dietě. Připravte si květákové placky. Jsou zdravé, s vyšším obsahem bílkovin a nižším podílem sacharidů. Ani tuku příliš nemají. Fit květákové placky Ingredience: ¼ menší...
Štítek -olivový olej
Redakce
RECEPT: Bleskově uvařené zelené fazolky s pórkem a chilli
Dejte svému tělu zelenou. Fazolové lusky představují ideální přílohu k masu. Bezvadně chutnají i jen tak samotné. Inspirujte se naším rychlým receptem. Fazolky podusíte během 5 minut. Chilli fazolové lusky jako příloha...
RECEPT: Zapečený květák s orientálním kořením
Milujete květák? Vyzkoušejte chuťově zajímavý a rychlý recept naší čtenářky Zuzky. Provoní váš domov exotikou, aniž byste vytáhli paty. Pečením získá květák nová chuťový rozměr – zlehka připomínající karamel. Květákové...
Recepty na výbornou domácí pizzu na plech i z pekárny
Salámová, šunková, žampionová nebo snad s ananasem? Receptů na tu zaručeně nejlepší domácí pizzu najdete na internetu spoustu. Podívejte se s námi na průřez tím nejzajímavějším. Historie oblíbené pečené...
Mgr. et Mgr. Zuzana Veselá
Veganské špagety s koriandrem a medvědím česnekem
Klasické rajčatové omáčky na špagety určitě známe všichni. Co takhle zkusit netradiční chuť koriandru a medvědího česneku? Ingredience cca na 4 porce: 1 balení špaget (mohou být také kukuřičné) 2–3 stroužky česneku 2...
Bára Branná
RECEPT: Domácí pizza z cizrnové mouky
Světe, div se, i pizza může být zdravým pokrmem! Recept na tu naší jako důkaz stačí. S bezlepkovým těstem, velkým množstvím bílkovin a vlákniny, dost možná se stane oblíbeným jídlem celé vaší rodiny. Cizrnová pizza...
Mgr. Andrea Hrečková
RECEPT: Čočková polévka na egyptský způsob
Nestihli jste novoroční čočkovou, a nepojistili si tak peníze na celý rok? Nevadí. Zdraví je stejně přednější. Odborníci radí aspoň 2 porce luštěnin týdně. Napravte ztrátu třeba báječným receptem na čočkovou polévku od...