Pokud jste se nikdy nezajímali o procento tuku ve svém těle, tak zbystřete. Přehled o hodnotě tělesného tuku je totiž důležitým ukazatelem kondice a zdraví. Proč bychom měli znát hodnotu tělesného tuku Množství...
Štítek -bmi
Daniela Krčová
Jak a kdy se správně vážit: Od digitální váhy přes BMI po složitější postupy
Vážení tělesné hmotnosti většinou řeší lidé, kteří se snaží zhubnout. Sledování ručičky na váze se pro ně často stane každodenní rutinou. Pohyb nesprávným směrem berou jako selhání. Je vůbec nutné vážit se i několikrát...
Monika Šaríková
Nadváha: Výpočet, příznaky, příčiny a řešení
Čím vyšší je vaše váha, tím více vám hrozí různé zdravotní problémy. Jak poznat, že už jde o nadváhu a jaké faktory k nárůstu hmotnosti přispívají? 4 způsoby pro výpočet nadváhy: 1. Body Mass Index Světová...
Šárka Jirchářová
Ideální váha podle výšky a věku. Jak na tom jste?
Nejsem moc tlustý/á? Nemám pár kil přibrat? Podobné otázky si občas klade každý. Univerzální normální váha pro dospělého však neexistuje. Závisí na řadě faktorů. Objevte ty nejdůležitější. Základní faktory pro normální...
Zuzana Veselá
Kaliper: Geniální nástroj na domácí měření tělesného tuku
Řídíte se při hubnutí hlavně ručičkou na váze? Chyba. Lepší přehled o výsledcích vám dají tělesné míry. Především úbytek tuku v pase a dalších problematických partiích. Sledujte ho pohodlně z domova s pomocí...
Redakce
Akné a nadváha: Příčiny, souvislosti a tipy na domácí léčbu
Souvislost mezi tělesnou hmotností a kožními problémy zatím není známá. Objevují se nové studie, které naznačují zajímavé výsledky. Jak vzniká akné Každý pór naší pleti má napojení na mazovou žlázu, která produkuje...
Prášky na hubnutí: Nesmysl, nebo účinná pomoc?
Chcete shodit přebytečná kila s pomocí prášků na hubnutí? Prozradíme vám, jaké látky obsahují a co od nich můžete čekat. Tabletky na lékařský předpis: Kdy přicházejí ke slovu? Tento typ léků předepisují lékaři zejména...
Metabolický syndrom: Komu hrozí, příčiny, důsledky a dieta
Stále častější komplikaci nadváhy a nezdravého životního stylu lékaři nazývají metabolický syndrom, zkráceně MetS. V poslední době slyší tuto diagnózu čím dál víc pacientů. V Americe odhadem až třetina dospělé populace...
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT