Nejsem moc tlustý/á? Nemám pár kil přibrat? Podobné otázky si občas klade každý. Univerzální normální váha pro dospělého však neexistuje. Závisí na řadě faktorů. Objevte ty nejdůležitější. Základní faktory pro normální...
Štítek -bmi
Zuzana Veselá
Kaliper: Geniální nástroj na domácí měření tělesného tuku
Řídíte se při hubnutí hlavně ručičkou na váze? Chyba. Lepší přehled o výsledcích vám dají tělesné míry. Především úbytek tuku v pase a dalších problematických partiích. Sledujte ho pohodlně z domova s pomocí...
Redakce
Akné a nadváha: Příčiny, souvislosti a tipy na domácí léčbu
Souvislost mezi tělesnou hmotností a kožními problémy zatím není známá. Objevují se nové studie, které naznačují zajímavé výsledky. Jak vzniká akné Každý pór naší pleti má napojení na mazovou žlázu, která produkuje...
Prášky na hubnutí: Nesmysl, nebo účinná pomoc?
Chcete shodit přebytečná kila s pomocí prášků na hubnutí? Prozradíme vám, jaké látky obsahují a co od nich můžete čekat. Tabletky na lékařský předpis: Kdy přicházejí ke slovu? Tento typ léků předepisují lékaři zejména...
Šárka Jirchářová
Metabolický syndrom: Komu hrozí, příčiny, důsledky a dieta
Stále častější komplikaci nadváhy a nezdravého životního stylu lékaři nazývají metabolický syndrom, zkráceně MetS. V poslední době slyší tuto diagnózu čím dál víc pacientů. V Americe odhadem až třetina dospělé populace...
Mýty a pravdy o hubnutí podle aktuálních studií
Každý má nějakou představu o své ideální váze a někteří také o tom, jak ji dosáhnout. V této oblasti však panuje mnoho mýtů, nedorozumění a omylů. Mýtus č. 1: BMI je zaručený nástroj pro zjištění optimální váhy Ukazatel...
Jak poznat nadváhu, hlavní příčiny a komplikace
Zbytečné kilogramy navíc přináší kromě estetických problémů také různé zdravotní komplikace. Ohrožené může být vaše srdce, trávení i psychika. Hlavní příčiny nadváhy dlouhodobě vyšší příjem energie a její příliš nízký...
Tuky v lidském organismu
Tuky patří mezi základní složky našeho jídelníčku. Naše tělo je potřebuje k optimálnímu fungování. Nadměrný příjem tuků má však za příčinu zdravotní potíže, nadváhu a obezitu. Tuk jako nezbytná součást našeho těla...