Výsledky hledání pro - vitamin c

Nejlepší slané i sladké recepty z avokáda

Máte rádi toto tropické ovoce plné nenahraditelných mastných kyselin, vitamínů, minerálů a dalších cenných látek? Pak určitě oceníte přehled nejoblíbenějších receptů z avokáda. Vyzkoušejte je všechny – od předkrmů...

Zuzana Veselá Zuzana Veselá

3 recepty z květáku

Květák je velmi zdravou, ale bohužel často opomíjenou zeleninou, kterou lze v kuchyni využít na nespočet zajímavých způsobů. Vyzkoušejte 3 z našich nejoblíbenějších receptů! Květák má – podobně jako ostatní...

Sandra Figalová Sandra Figalová

Zdravým jídelníčkem proti alergiím

Alergii způsobuje přehnaná reakce našeho těla na podněty zvenčí, tzv. alergeny. Ty najdeme bohužel všude kolem, tzn. v prachu, pylu i potravinách. Právě alergeny z potravin, nebo jejich konzervačních látek...

Tereza Pechová Tereza Pechová

Guarana a vedlejší účinky

Výtažky z guarany, rostliny původem z Jižní Ameriky, se již mnoho let využívají jako přírodní prostředky, které napomáhají povzbudit naše tělo podobně jako třeba káva. Ne vždy ale přináší jen užitek. Přečtěte si přehled...

Sandra Figalová Sandra Figalová

Zelený ječmen a jeho nežádoucí účinky

Asi by vás ani nenapadlo, že i superpotravina jakou je zelený mladý ječmen může mít nežádoucí účinky. Všude se hovoří především o jeho pozitivech a o negativech se téměř nikde nedočtete. Na co bychom si tedy měli dávat...

Sandra Figalová Sandra Figalová

Velký přehled zdravých druhů mouky

Že stále používáte v kuchyni pouze klasickou pšeničnou mouku a jediné, jak by vás napadlo ji rozdělit, je na hrubou a jemně mletou? Chyba! Dnes už je snadno dostupná celá řada jiných, zdravějších druhů mouky, které...

Sandra Figalová Sandra Figalová

Kustovnice čínská – denní dávka

Kustovnice čínská, jinak také goji, je bohatá na mnoho vitaminů, minerálů i antioxidantů. Jak je to však s nadměrnou konzumací goji a neměli bychom si dávat pozor při jejím dávkování? Maximální dávka goji zatím...

Sandra Figalová Sandra Figalová