Koloběžky pro dospělé: Zábava, nebo tvrdý sport?

Myslíte si, že jsou jen pro děti? Omyl! Jízdu na koloběžce milují i vrcholoví sportovci, kteří ji rádi využívají jako skvělý tréninkový doplněk. A moc dobře vědí proč.

Parťák do města i na výlet

Využijete ji při sportu, na výletech i při cestě do práce. Nejlíp „frčí“ na rovném povrchu. Máte-li v okolí chodníky, lesní či polní cesty a parky, stane se vaším věrným parťákem. Při koloběžkování si dáte slušně do těla, posílíte problematické partie a příjemným způsobem vyrýsujete postavu.

5 důvodů, proč jezdit na koloběžce

1. Zapojíte celé tělo

Během jízdy dostanou zabrat svaly od nohou až po paže. Podobně jako při běhu. Posílíte hlavně achilovky, lýtka, stehna, boky a hýžďové svaly. Při správné technice využijete i celý trup a horní končetiny. Nezapomeňte vyměňovat po pár odrazech nohy, abyste svaly zatěžovali rovnoměrně.

2. Je to snadné

Jezdit se naučíte během chvíle. Důležité je udržet balanc a naučit se techniku správného odrazu. Nic složitého v tom nehledejte.

3. Rychlá doprava do práce

Využijete ji nejen ve svém volném čase, ale i při jízdě na nákup nebo do práce. Ideální dopravní prostředek, který má oproti autu či vlaku spoustu výhod. Ušetříte čas, peníze za benzín nebo jízdenku i zelenou planetu.

4. Levnější než kolo

Je podstatně levnější než nákup nového silničního nebo horského kola. K jízdě nepotřebujete žádné speciální doplňky. Stačí vám pevná obuv, pohodlné oblečení a chuť se trochu hýbat. Pokud vyjedete na silnici, nezapomeňte ochrannou přilbu.

5. Zábavné shazování kil

Pouhou minutou jízdy běžnou rychlostí 18 km/h spálíte 0,76 kJ na jeden kilogram váhy. Protáhnete tak nejen svaly, ale spálíte i přebytečné tuky. Skvělé na tom je, že kila budete shazovat zábavným způsobem. Ať už vyrazíte sami, s dětmi, kamarádkou nebo partou přátel, zažijete spoustu legrace a úbytek kilogramů bude jen příjemným bonusem.

Druhy koloběžek

Skládací

Hodí se i pro úplné začátečníky, kteří se na svou první jízdu teprve chystají. Kdykoliv ji jednoduše a rychle složíte a můžete vyrazit. Většinou disponují také šikovným popruhem, který vám umožní koloběžku kamkoliv přenést, uložit nebo pověsit.

S nafukovacími koly

Nejpohodlnější do města i terénu. Nafukovací kola tlumí otřesy a bezpečně vás provezou i nerovnou cestou. Typy s větším předním kolem umožňují vyšší rychlost a pohodlný dojezd i na delší vzdálenost. Počítejte ale s o něco vyšší váhou.

Freestyle

Jsou určené pro fajnšmekry a milovníky adrenalinových sportů. Umožňují provádět různé triky, a to na u-rampě, v parku i na ulici. Musíte však už být dostatečně „vyježdění“, zruční a hlavně mít dostatek trpělivosti, která je v tomto případě klíčová. Mívají odlehčený rám, malá kolečka a nižší řídítka.

Elektrické

Jsou perfektní v případě, že chcete na koloběžce pravidelně dojíždět do práce nebo do školy. Průměrnou rychlostí 20 až 30 km/h vás dopraví až do 40km vzdálenosti. Jsou přizpůsobené tomu, abyste je mohli složit a bezpečně uložit, kam potřebujete. Délka nabíjení se pohybuje od 4 do 8 hodin. Jde jezdit i s vypnutým motorem, ale vzhledem k jeho odporu je to trochu složitější.

Test 5 skladných koloběžek

Stiga Track 120-S černá

Co umí: Ideální pro jízdu městem a po jeho okolí. Vyniká pokročilým stabilizačním systémem pro bezpečnou jízdu a díky nastavitelným řídítkům se přizpůsobí vaší výšce.

Klady:

• Pohodlné opření o stojan
• Váží jen 2,5 kg
• Nastavitelná výška řídítek
• Můžete ji složit
• Zadní nášlapná brzda

Micro Speed+ Mint

Co umí: Díky lehké a zároveň pevné konstrukci se koloběžka dobře ovládá. Její kolečka mají speciální absorpční systém pro pohlcování nerovností. Můžete s ní vyrazit do města, parku i na lesní či polní cestu.

Klady:

• Velmi lehká
• Lze ji jednoduše složit
• Můžete na ni připevnit ramenní popruh
• Nastavitelná řídítka
• Atraktivní barva

CityBug 2S: bílý

Co umí: Elektrická koloběžka vhodná pro dospělé i děti vyniká výkonným motorem a bezdušovými koly, která zvládnou jakýkoliv povrch. Proveze vás rychlostí až 22 km/h, je skladná, lehká a snadno přenositelná.

Klady:

• Je opravdu skladná
• Má přední a zadní brzdové světlo
• Unese až 120 kg
• Je voděodolná
• Vydrží dlouho nabitá
• Povedený design

Urbanstar Uscooter 101 BLACK

Co umí: Skládací elektrická verze je skvělá pro cestu do práce i na výlety. Je vyrobená z vysoce odolného materiálu a vyniká dlouhou životností. Jede rychlostí až 25 km/h. Během chvíle ji máte složenou a můžete ji bez problémů přenášet či převážet dle potřeby.

Klady:

• Váží 8,8 kg, což je na elektromodely slušné
• Díky kvalitnímu materiálu dlouho vydrží
• Jednoduše se ovládá
• Dobrá cena
• Nosnost až 120 kg
• LCD displej

Street Surfing Torpedo Armour

Co umí: Freestyle model pro začátečníky i mírně pokročilé. Využijete ji ve skate parku i při cestování na krátké vzdálenosti. Konstrukci má z odolného materiálu, disponuje ocelovou vidlicí a výkonnou brzdou.

Klady:

• Hodí se pro začátečníky i mírně pokročilé jezdce
• Řídítka vyrobená z pevné oceli
• Brzda na zadním kolečku
• Zajímavý design
• Pevná odlehčená objímka

Tak co, už víte, na které vyrazíte do práce a o víkendu na výlet? Přejeme spoustu zábavy a šťastně zdolaných kilometrů.