- 10 způsobů, jak zvládat stres
- 20 způsobů, jak zahnat stres před spaním
- Dietní jídelníček proti stresu
- Hanka z programu Restart hubnutí: Když se tělo zbaví stresu, pustí i kila navíc
- Jak si udržet psychické zdraví v karanténě, radí psycholog Martin Murgaš
- Jak stres ovlivňuje hubnutí? Zásadně!
- Jak zvládat stres a vztahové problémy v dnešní nelehké době, radí psycholožka Jana Wiesner
- Jarní jídelníček proti úzkosti a pro dobrou náladu
- Otužování a dechová cvičení ulevují od zánětů i depresí, říká lektor kurzů Wima Hofa
- Stresový hormon kortizol a jeho vliv na hubnutí
