Jedním z nejbohatších zdrojů vitaminů a dalších živin jsou různé druhy lesního ovoce, maliny, jahody, brusinky, ostružiny či borůvky. Vedle nich můžete zkusit i méně známé plody morušovníku. Moruše vypadají trochu jako...
Štítek -kompot
Monika Šaríková
Aronie – černý jeřáb: Složení, účinky na zdraví a tipy na recepty
Názvy aronie, černý jeřáb a temnoplodec označují rostlinu, respektive keř, jehož černé bobulovité plody obsahují vysoké množství zdraví prospěšných látek, hlavně vitaminy a třísloviny. Jsou jedlé, avšak trpké. Naštěstí...
Zavařování krok za krokem: Snězte v zimě, co si v létě navaříte
Zavařování je skvělý způsob, jak oblíbené potraviny uchovat co nejdelší dobu. Sladké třešně, které v červnu natrháte, si díky němu vychutnáte i v chladném zimním večeru. Kdy oceníte zavařovací hrnec? Z letní...
Šárka Jirchářová
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT