BezHladovění.cz

Štítek -glykemický index

Glykemický index a hubnutí

Pro lidské tělo představují sacharidy – a zejména glukóza – zásadní zdroj energie. Glykemický index pak ukazuje rychlost využitelnosti glukózy u konkrétních potravin, surovin a pokrmů. Jak tato veličina vlastně funguje...