Štítky čočka

štítek: čočka

RECEPT: Čočková polévka na egyptský způsob

Nestihli jste novoroční čočkovou, a nepojistili si tak peníze na celý rok? Nevadí. Zdraví je stejně přednější. Odborníci radí aspoň 2 porce luštěnin týdně....

RECEPT: Novoroční čočková sekaná

Domácí sekaná? Nemusí být pouze z masa dělaná. Připravená z čočky chutná dokonale, proto neměla by chybět na novoročním stole. Hojnost v dalším roce nechť vám přinese...

Symptom menopauzy: Únava a vyčerpání

Únava a vyčerpání patří mezi nejčastější příznaky menopauzy. Postihují až 80 % žen. Společně s nimi přichází i rozladěnost a neschopnost se soustředit. Jak se...

RECEPT: Čočková polévka s vůní Orientu

Hustá čočková polévka v chladných dnech potěší nejednoho strávníka. Bohatá na bílkoviny, vlákninu, železo a kyselinou listovou poslouží i jako hlavní chod. A ne ledajaký!...

RECEPT: Čočkové karbanátky s ovesnými vločkami a česnekem

Luštěninové karbanátky chutnají úžasně s pečivem, k zeleninovému salátu, bramborové kaši…Dokonce i za studena. Týdně máme sníst aspoň 2 porce luštěnin. Tohle je šance! Čočkové karbanátky Ingredience...

RECEPT: Novoroční čočkový salát s červenou řepou

Těžko si představit novoroční tabuli bez čočky. Rádi držíte tradice, ale neholdujete klasické úpravě nakyselo? Inspirujte se naším zdravým, snadno stravitelným, a hlavně chuťově...

Čekáte miminko? 8 potravin, které prospějí vám i malému

Poštěstilo se vám a uvnitř vašeho bříška roste nový život? Přečtěte si, jaké potraviny zařadit do jídelníčku v těhotenství, kdy je výživa důležitá víc než...

Jak chutně a zdravě upravit luštěniny? 10 tipů z Instagramu

Jíte méně než 1 porci luštěnin týdně? Velká chyba. Podle American Journal of Clinical Nutrition pomáhají s hubnutím a brání následnému jo-jo efektu. Docházejí vám...

RECEPT: Letní salát s červenou čočkou a pečenou mrkví

K létu patří nejrůznější variace salátů. Aby ale nešlo jen o horu listí, musíme přidat pořádnou dávku bílkovin, tuků, sacharidů. Třeba jako v tomto receptu na...

RECEPT: Polévka z červené čočky s rajčátky

Potřebujete připravit rychlý oběd? S červenou čočkou není problém. Žádné dlouhé máčení, stačí 20 minut povařit a máte hotovo. Navíc nám přijde z luštěnin skoro nejchutnější....

Doporučujeme

Nejnovější články