Chcete shodit tuky na břiše, stehnech nebo zadku? Vyzkoušejte jídelníček složený z potravin, které podporují redukci tukových zásob, přidejte pohyb a zachovejte pozitivní myšlení. Jakým potravinám se při hubnutí vyhnout...
Štítek -čaj
Mgr. Šárka Jirchářová
Stresový hormon kortizol a jeho vliv na hubnutí
Cvičíte, zdravě jíte a stále se vám nedaří zhubnout? Vaše snahy o shození kil možná hatí stresový hormon kortizol. Úloha kortizolu v těle Kortizol patří mezi hormony vylučované nadledvinkami v reakci na stres. Za jeho...
Zázvor si poradí s kily navíc i zdravotními problémy
Zlepšili jste svůj životní styl, dodržujete zdravý jídelníček, pravidelně cvičíte, ale ručička na váze se zastavila na mrtvém bodě? Zkuste zázvor. Skvěle ochutí jídlo a přiblíží vás k vysněné váze. Zázrak pro celé tělo...
Přehled čajů na hubnutí: Které opravdu fungují?
Čaje na hubnutí používá hodně lidí místo tabletek kvůli nižší ceně a přírodnímu složení. Výrobci slibují, že pokud budete jejich čaje pít, bez námahy se zbavíte přebytečných kil. Jak je to doopravdy? Trh nabízí velké...
7 tipů, jak zastavit průjem přírodní cestou
Střevní potíže umí pořádně potrápit a akutní průjem obzvlášť. Jak se ho účinně zbavit jen přírodními prostředky bez užívání léků? 1. Půst a tekutiny Tělo se průjmem snaží vyloučit z těla škodlivé látky. Jednodenní...
Červený jetel: Spása nejen při menopauze
Už prababičky přidávaly červený jetel do čajových směsí. Dnes se na jeho příjemnou chuť a zdravotní benefity bohužel zapomíná. Zjistěte, kdy vám červený jetel pomůže. 1. Při ženských potížích Červený jetel obsahuje...
Čím zapít snídani při hubnutí? 5 zdravých nápojů
Rozhodli jste se víc pít? Začněte hned od rána. Zapijte snídani některým z těchto zdravých nápojů. Tabu při hubnutí nejsou káva ani čaj! Voda je základ Nejlepší, co můžete pro své tělo ráno udělat, je dát si pořádnou...
Mgr. Sandra Figalová
Návod na nejlepší jedlé dárky k Vánocům
Chcete překvapit letos své blízké něčím originálním? Zaručujeme vám, že jedlé, ručně vyráběné dárky jsou ty nejlepší. Všichni se budou olizovat až za ušima! Nakládaný hermelín Hermelín naložený v kvalitním rostlinném...